10 Rekomendasi Teh Herbal Terbaik (Terbaru Tahun Ini)
Profil pakar: Konsultan dan spesialis teh, Muhammad Ashfiya
Pencinta teh sekaligus tea specialist ini berkonsentrasi pada tea testing dan quality control product. Inspirasi Ashfiya untuk menyebarkan info perihal teh berawal dari kado teh premium yang diterimanya dari sesama rekan tester.
Ashfiya mengembangkan informasi perihal teh lewat platform media umum yang telah dirintis semenjak tahun 210 Rekomendasi17. Ia juga sering mengisi kelas dan pelatihan untuk sesama tea lovers. Tulisan Ashfiya seputar info edukasi teh mampu didapatkan di akun Instagram @tehnusantara.
Fitur dan faedah teh herbal
Jika mendengar kalimat teh herbal, mungkin yang terbayang di benak Anda adalah teh yang diminum saat berleha-leha dan relaksasi. Warna dan aromanya yang ringan mampu menenangkan perasaan Anda.
Sebenarnya, kata herbal mengacu pada semua flora berguna yang mampu dipakai selaku obat dan wewangian. Teh herbal sendiri dibentuk dari daun dan batang tanaman berguna yang dikeringkan. Teh ini berisikan banyak varian dengan efektivitas yang berlainan tergantung jenisnya.
Banyak teh herbal yang tidak mengandung kafein sehingga mampu dimakan oleh wanita hamil dan menyusui. Daya tarik terbesar teh herbal ialah adanya efek aromaterapi dan pengobatan yang bisa diperoleh sekaligus di saat yang berbarengan.
Berkolaborasi dengan pakar: Cara menentukan teh herbal
Berikut adalah beberapa hal yang perlu dikenang ketika Anda menentukan teh herbal. Harap amati dengan saksama dan pilih teh herbal yang paling cocok untuk Anda!
Pilihlah menurut khasiat, rasa, dan aroma
Ada beragam varian teh herbal, baik dari sisi rasa maupun aromanya. Untuk itu, pada bagian ini akan kami paparkan beberapa varian teh herbal beserta khasiatnya.
Chamomile: Memberikan imbas relaksasi yang tinggi
Dari banyak sekali khasiat yang dimiliki, chamomile paling dikenal dengan kemampuannya dalam menenangkan tubuh dan asumsi. Pada zaman dulu di Yunani, teh chamomile dipakai selaku obat untuk penyakit ginekologi dan menopause serta menanggulangi rasa nyeri haid pada wanita.
Teh ini memiliki rasa bagus yang lembut bagaikan apel dan aroma yang menenangkan. Berkat aromanya tersebut, teh ini dapat mengatasi gangguan tidur seperti tak bisa tidur.
Ada berbagai jenis chamomile, tetapi chamomile Jerman ialah jenis yang paling gampang diminum alasannya adalah minim rasa pahit. Namun, bagi Anda yang mempunyai alergi terhadap keluarga tanaman Asteraceae seharusnya tidak mengonsumsi teh chamomile ini.
Rooibos: Manis menyegarkan, nonkafein, dan memberi imbas antibakteri
Teh yang berasal dari Afrika Selatan ini sebenarnya lebih diketahui sebagai teh kesehatan dengan karakteristik aroma yang anggun dan menyegarkan. Berkat kandungannya yang kaya akan kalsium dan vitamin, teh rooibos baik dikonsumsi ketika Anda mengalami duduk perkara perut dan usus.
Anda juga bisa meminumnya sebelum tidur alasannya adalah rooibos tidak mengandung kafein. Selain itu, kandungan antiaging yang melimpah menciptakan teh ini memiliki kegunaan untuk kesehatan dan keayuan.
Peppermint: Menyamankan perut dengan aroma yang segar
Teh peppermint memiliki rasa yang paling menyegarkan di antara teh herbal yang lain. Teh ini juga mampu menunjukkan beberapa khasiat, yaitu antibakteri, menangani perut yang tidak tenteram, dan menghilangkan hidung tersumbat. Tidak cuma itu, imbas stimulan yang disediakan menjadikannya cocok dikonsumsi ketika Anda butuh konsentrasi.
Jadi, bila Anda ingin menanggulangi hidung tersumbat dengan aroma mentol yang menyegarkan, pilihlah teh varian ini. Ketika perut Anda sedang tidak nyaman balasan makan terlalu banyak atau kembung, Anda juga bisa mengonsumsi teh peppermint untuk mengatasinya, lho.
Lavender: Aroma berkelas yang memberi ketenangan
Sejak dulu, aroma lavender beken dengan efeknya yang menenangkan saraf, bahkan kemampuannya tersebut telah dibuktikan secara ilmiah! Karena itu, teh ini sangat disarankan untuk Anda yang kesusahan tidur di malam hari.
Selain untuk sulit tidur, teh lavender juga efektif dalam menangani masalah menstruasi dan pencernaan. Akan tetapi, para ibu hamil dan menyusui sebaiknya tidak meminum teh ini karena mengandung tanin.
Rosehip: Kaya akan vitamin, menghiaskulit, dan melancarkan peredaran darah
Rosehip sungguh kaya akan vitamin C, E, dan A sampai-sampai dijuluki sebagai vitamin bomb. Kandungan vitamin C-nya sendiri sekitar 110 Rekomendasi-210 Rekomendasi kali lebih banyak ketimbang lemon! Bagi Anda yang gampang kehilangan vitamin C, seperti para perokok dan yang sering terpapar sinar UV, cobalah konsumsi teh rosehip ini.
Lebih lanjut, teh rosehip juga dapat mencegah produksi pigmen melanin dan menolong pengerjaan kolagen. Jadi, sangat sesuai untuk Anda yang ingin mencegah bintik hitam dan menciptakan kulit berair.
Jahe: Menghangatkan tubuh dan menangkal masuk angin
Manfaat tanaman yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional ini ialah meningkatkan metabolisme, antibakteri, serta membantu kerja perut dan usus. Jika Anda meminumnya dalam keadaan hangat, teh ini akan menolong menghangatkan badan Anda dari dalam.
Karena itu, teh jahe berkhasiat untuk menangkal masuk angin dan menanggulangi ketidakseimbangan hormon pada perempuan. Anda yang mudah kedinginan juga dianjurkan untuk meminumnya.
Daun raspberry: Baik untuk perempuan yang gres melahirkan
Teh daun raspberry mempunyai banyak faedah bagi wanita, khususnya bagi wanita yang sedang hamil trimester terakhir dan yang baru saja mengalami proses persalinan. Selain baik untuk rahim, teh ini juga bisa meredakan nyeri persalinan dan merangsang kontraksi supaya proses melahirkan lebih tanpa kendala. Dengan kelebihannya tersebut, tidak aneh teh daun raspberry banyak disukai oleh para ibu di Eropa dan Amerika.
Teh ini mengandung vitamin C, vitamin B, mineral, dan potasium yang baik untuk wanita hamil. Di samping itu, teh daun raspberry juga disarankan dikonsumsi oleh perempuan yang sedang mengalami nyeri haid dan menopause sebab dapat membantu merenggangkan gejolak hormon yang terjadi.
Sesuaikan kemasannya dengan kebiasaan minum teh Anda
Di pasaran, terdapat dua jenis kemasan teh herbal, yaitu teh berkelahi dan teh celup (tea bag). Teh celup sungguh praktis karena Anda hanya perlu menuangkan air panas untuk menikmatinya. Selain itu, teh yang dijual dalam bentuk teh celup banyak dijual dengan harga terjangkau, cocok untuk Anda yang gres mau mencoba.
Di sisi lain, teh herbal jenis teh sabung cenderung lebih mahal daripada bentuk teh celup. Anda juga perlu menyiapkan teko teh dan mencucinya setelah pemakaian. Cara penyimpanannya pun butuh trik tertentu semoga kualitas teh tidak cepat rusak.
Akan tetapi, jenis teh adu diusulkan bagi Anda yang ingin mencicipi kekhasan dan rasa unik yang ditawarkan daun teh. Anda juga dapat merasakan sensasi tersendiri saat daun teh perlahan mengembang saat dituangkan air panas.
Untuk menentukan jenis, silakan pilih sesuai dengan cara Anda menikmati teh herbal. Konsumsilah teh sabung saat Anda ingin menikmati teh herbal dikala santai. Lalu, pilih jenis teh celup dikala Anda ingin beristirahat sejenak dari kepenatan melakukan pekerjaan .
Pilihlah sesuai jenis dan komposisi racikannya
Harap diamati bahwa ada berbagai jenis racikan teh herbal. Jenis pertama yakni jenis blend yang yang dibuat dari kombinasi beberapa tanaman herbal. Jenis ini memperlihatkan harga yang terjangkau dan gampang diminum oleh pemula sekalipun. Namun, untuk Anda yang memiliki alergi dan perempuan hamil harap berhati-hati ketika memilih jenis blend alasannya kandungannya yang beragam tersebut.
Sebaliknya, teh herbal jenis single mempunyai harga yang sedikit mahal dan cuma dijual di tempat terbatas. Meskipun demikian, Anda dapat menikmati imbas, rasa, dan aroma asli herbal dari teh jenis single ini. Untuk Anda yang sudah terbiasa meminum teh herbal, silakan mencobanya!
[10 Rekomendasi] teh herbal terbaik
Di bawah ini adalah sepuluh saran teh herbal terbaik beserta khasiatnya yang sudah kami pilih untuk Anda. Silakan pilih dan peroleh teh herbal yang tepat!
Gunung Subur SejahteraKepala Djenggot Jahe Wangi
Mulai dari Rp 19.9910 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Isi | 210 Rekomendasi10 Rekomendasi gr (25 gr x 8 pcs) |
|---|---|
| Varian | Jahe |
| Jenis racikan | Single |
| Kemasan | Sachet |
DilmahPure Peppermint Leaves
Mulai dari Rp 610 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Isi | 310 Rekomendasi gr x 210 Rekomendasi pcs |
|---|---|
| Varian | Peppermint |
| Jenis racikan | Single |
| Kemasan | Teh celup |
TwiningsPure Camomile
Mulai dari Rp 93.524,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Isi | 25 pcs |
|---|---|
| Varian | Chamomile |
| Jenis racikan | Single |
| Kemasan | Teh celup |
TEMASerenity
Mulai dari Rp 119.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Isi | 15 gr |
|---|---|
| Varian | Chamomile, lavender, mint |
| Jenis racikan | Blend |
| Kemasan | Teh adu |
UnileverSir Thomas Lipton Peppermint Envelope Tea 25's
Mulai dari Rp 55.310 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Isi | 1,5 gr x 25 pcs |
|---|---|
| Varian | Peppermint |
| Jenis racikan | Single |
| Kemasan | Teh celup |
TwiningsLemon & Ginger
Mulai dari Rp 78.610 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Isi | 1,5 gr x 25 pcs |
|---|---|
| Varian | Jahe dan lemon |
| Jenis racikan | Blend |
| Kemasan | Teh celup |
YogiHoney Lavender Stress Relief Tea
Mulai dari Rp 1110 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Isi | 29 gr (16 pcs) |
|---|---|
| Varian | Passion flower, chamomile, lemongrass, peppermint, sage, rooibos, lemon balm, spearmint, lavender, stevia |
| Jenis racikan | Blend |
| Kemasan | Teh celup |
Ahmad TeaRosehip, Hibiscus & Cherry Infusion Teabags
Mulai dari Rp 410 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Isi | 210 Rekomendasi pcs |
|---|---|
| Varian | Rosehip, hibiscus, cherry |
| Jenis racikan | Blend |
| Kemasan | Teh celup |
YogiWoman’s Raspberry Leaf Tea
Mulai dari Rp 114.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Isi | 29 gr (16 pcs) |
|---|---|
| Varian | Daun raspberry |
| Jenis racikan | Single |
| Kemasan | Teh celup |
K-LINKGolden Valley Minuman Herbal Serbuk Rooibos
Mulai dari Rp 82.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Isi | 410 Rekomendasi pcs |
|---|---|
| Varian | Rooibos |
| Jenis racikan | Single |
| Kemasan | Teh celup |
Tabel perbandingan produk usulan teh herbal terbaik
| Gambar produk | 1  K-LINK | 2  Yogi | 3  Ahmad Tea | 4  Yogi | 5  Twinings | 6  Unilever | 7  TEMA | 8  Twinings | 9  Dilmah | 110 Rekomendasi  Gunung Subur Sejahtera |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nama produk | Golden Valley Minuman Herbal Serbuk Rooibos | Woman’s Raspberry Leaf Tea | Rosehip, Hibiscus & Cherry Infusion Teabags | Honey Lavender Stress Relief Tea | Lemon & Ginger | Sir Thomas Lipton Peppermint Envelope Tea 25's | Serenity | Pure Camomile | Pure Peppermint Leaves | Kepala Djenggot Jahe Wangi |
| Keunggulan | Jutaan manfaat dalam secangkir teh | Teh herbal yang baik untuk perempuan | Kaya akan antioksidan, manfaat lebih untuk kulit Anda | Membantu mengistirahatkan asumsi dan tubuh dari letih seharian | Paduan harmonis lemon dan jahe | Teh premium yang dikemas secara langsung | Nikmati secangkir kedamaian bersama Serenity | Terbuat dari 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% chamomile, dengan rasa dan aroma yang menyegarkan fikiran | Atasi hidung tersumbat dan gangguan pencernaan | Memaksimalkan perembesan nutrisi |
| Harga mulai dari | Rp 82.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 114.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 410 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 1110 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 78.610 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 55.310 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 119.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 93.524,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 610 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 19.9910 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi |
| Isi | 410 Rekomendasi pcs | 29 gr (16 pcs) | 210 Rekomendasi pcs | 29 gr (16 pcs) | 1,5 gr x 25 pcs | 1,5 gr x 25 pcs | 15 gr | 25 pcs | 310 Rekomendasi gr x 210 Rekomendasi pcs | 210 Rekomendasi10 Rekomendasi gr (25 gr x 8 pcs) |
| Varian | Rooibos | Daun raspberry | Rosehip, hibiscus, cherry | Passion flower, chamomile, lemongrass, peppermint, sage, rooibos, lemon balm, spearmint, lavender, stevia | Jahe dan lemon | Peppermint | Chamomile, lavender, mint | Chamomile | Peppermint | Jahe |
| Jenis racikan | Single | Single | Blend | Blend | Blend | Single | Blend | Single | Single | Single |
| Kemasan | Teh celup | Teh celup | Teh celup | Teh celup | Teh celup | Teh celup | Teh berkelahi | Teh celup | Teh celup | Sachet |
| Tautan produk |
Hal yang harus diperhatikan saat menentukan teh herbal
Saat memilih teh herbal, ada beberapa poin yang perlu diamati selain cara menentukan di atas. Kami akan menjelaskan tiga poin pentingnya dan tentukan Anda memperhatikannya dengan saksama.
Periksalah kandungan kafeinnya
Teh herbal pada dasarnya tidak mengandung kafein, kecuali teh guarana dan teh mate. Selain itu, meski hanya sedikit jumlahnya, kafein juga terkandung dalam dandelion yang umum digunakan pada kopi dandelion. Kopi tersebut terkenal di kelompok ibu hamil dan yang gres saja melahirkan.
Anda juga perlu memperhatikan kandungan kafein yang ada di dalam teh herbal jenis blend. Meski kandungan utamanya yaitu flora herbal nonkafein, mampu saja campuran herbal yang lain mengandung kafein. Jadi, pastikan sebelum membelinya, khususnya bagi Anda yang tidak bisa mengonsumsi kafein.
Untuk wanita hamil, konsultasikan dengan dokter kandungan terlebih dahulu
Teh herbal cukup terkenal di antara perempuan hamil. Namun, ada berbagai jenis teh herbal yang mungkin mesti Anda hindari selama kehamilan, salah satunya teh lavender yang mampu menjadikan kontraksi.
Jenis teh herbal yang mesti disingkirkan tergantung pada usia kehamilan dan keadaan fisik Anda. Sebagai langkah teraman, konsultasikan dengan dokter kandungan Anda terlebih dulu sebelum menetapkan untuk mengonsumsi teh herbal.
Untuk Anda yang alergi atau sedang mengonsumsi obat-obatan, harap waspada ketika menentukan
Teh herbal mampu menjadi racun bagi mereka yang alergi kepada tanaman tertentu. Misalnya, rosehip yakni buah yang berasal dari famili mawar. Jika Anda memiliki reaksi alergi dengan buah apel atau stroberi, Anda perlu menyingkir dari teh rosehip alasannya kedua buah tersebut tergolong famili mawar.
Selain itu, kalau Anda meminum teh herbal bersama-sama dengan obat-obatan, ada kemungkinan terjadi imbas samping. Bisa saja obat yang Anda minum tidak memperlihatkan imbas sama sekali atau malah membuat pengaruhnya meningkat tajam. Karena itu, berkonsultasilah dengan dokter sebelum menentukan teh herbal. Jangan hingga terjadi efek samping yang tidak diharapkan.
Tips dari konsultan dan seorang ahli teh kami, Muhammad Ashfiya
Pilihlah teh herbal yang tepat dengan keperluan Anda. Jangan lupa pastikan kesegaran teh sebelum berbelanja. Selain itu, jangan ragu untuk bertanya kepada pedagang wacana bagaimana cara menyeduh teh herbal yang benar untuk menghindari kesalahan.
Baca juga nasehat produk teh yang lain di sini
Selain teh herbal yang telah dipaparkan di artikel ini, masih banyak banyak sekali jenis teh lain yang tersedia di pasaran. Tidak hanya nikmat di tenggorokan, teh-teh tersebut juga memiliki kegunaan untuk kesehatan Anda. Baca tautan di bawah ini untuk menyaksikan klarifikasi lebih lengkap!
110 Rekomendasi Merk Teh Hitam Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
110 Rekomendasi Teh Melati Terbaik - Ditinjau oleh Tea Specialist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
110 Rekomendasi Teh Ginseng Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
110 Rekomendasi Teh Terbaik untuk Kesehatan - Ditinjau oleh Tea Specialist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
110 Rekomendasi Merk Teh Jahe Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
[10 Rekomendasi] Teh Apel Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
110 Rekomendasi Teh Chamomile Terbaik - Ditinjau oleh Tea Specialist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
110 Rekomendasi Merk Teh Rosella Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
Kesimpulan
Mulai ketika ini, Anda bisa mulai mengonsumsi teh herbal untuk kesehatan. Awali dengan kebiasaan kecil, seperti menyertakan secangkir teh herbal untuk sajian makan siang atau dikala jam istirahat.
Namun, Anda harus berhati-hati bila memiliki alergi terhadap flora tertentu. Selain itu, sebisa mungkin hindari teh herbal dikala Anda sedang hamil muda atau dalam masa pengobatan. Apabila Anda memilih teh herbal yang tepat bagi badan, hidup sehat telah dalam genggaman Anda.
Posting Komentar untuk "10 Rekomendasi Teh Herbal Terbaik (Terbaru Tahun Ini)"