10 Rekomendasi Teh Herbal Terbaik (Terbaru Tahun Ini)
Profil pakar: Konsultan dan spesialis teh, Muhammad Ashfiya
Pencinta teh sekaligus tea specialist ini berfokus pada tea testing dan quality control product. Inspirasi Ashfiya untuk berbagi info tentang teh berawal dari hadiah teh premium yang diterimanya dari sesama rekan tester.
Ashfiya berbagi berita perihal teh lewat platform media sosial yang telah dirintis sejak tahun 210 Rekomendasi17. Ia juga sering mengisi kelas dan pelatihan untuk sesama tea lovers. Tulisan Ashfiya seputar berita edukasi teh bisa didapatkan di akun Instagram @tehnusantara.
Fitur dan faedah teh herbal
Jika mendengar kalimat teh herbal, mungkin yang terbayang di benak Anda yakni teh yang diminum dikala bermalas-malasan dan relaksasi. Warna dan aromanya yang ringan mampu menenangkan perasaan Anda.
Sebenarnya, kata herbal mengacu pada semua tumbuhan berguna yang mampu digunakan selaku obat dan wewangian. Teh herbal sendiri dibuat dari daun dan batang tumbuhan berguna yang dikeringkan. Teh ini terdiri dari banyak varian dengan efektivitas yang berbeda tergantung jenisnya.
Banyak teh herbal yang tidak mengandung kafein sehingga mampu disantap oleh wanita hamil dan menyusui. Daya tarik paling besar teh herbal yakni adanya imbas aromaterapi dan pengobatan yang mampu diperoleh sekaligus di saat yang serempak.
Berkolaborasi dengan pakar: Cara menentukan teh herbal
Berikut yakni beberapa hal yang perlu diingat ketika Anda menentukan teh herbal. Harap perhatikan dengan saksama dan pilih teh herbal yang paling cocok untuk Anda!
Pilihlah menurut khasiat, rasa, dan aroma
Ada beragam varian teh herbal, baik dari sisi rasa maupun aromanya. Untuk itu, pada bab ini akan kami paparkan beberapa varian teh herbal beserta khasiatnya.
Chamomile: Memberikan imbas relaksasi yang tinggi
Dari aneka macam khasiat yang dimiliki, chamomile paling dikenal dengan kemampuannya dalam menenangkan tubuh dan anggapan. Pada zaman dahulu di Yunani, teh chamomile dipakai selaku obat untuk penyakit ginekologi dan menopause serta mengatasi rasa nyeri haid pada perempuan.
Teh ini mempunyai rasa manis yang lembut bagaikan apel dan aroma yang menenangkan. Berkat aromanya tersebut, teh ini mampu mengatasi gangguan tidur seperti insomnia.
Ada aneka macam jenis chamomile, tetapi chamomile Jerman yaitu jenis yang paling gampang diminum karena minim rasa pahit. Namun, bagi Anda yang memiliki alergi terhadap keluarga tumbuhan Asteraceae sebaiknya tidak mengonsumsi teh chamomile ini.
Rooibos: Manis menyegarkan, nonkafein, dan memberi imbas antibakteri
Teh yang berasal dari Afrika Selatan ini bantu-membantu lebih diketahui sebagai teh kesehatan dengan karakteristik aroma yang manis dan menyegarkan. Berkat kandungannya yang kaya akan kalsium dan vitamin, teh rooibos baik dikonsumsi dikala Anda mengalami problem perut dan usus.
Anda juga bisa meminumnya sebelum tidur karena rooibos tidak mengandung kafein. Selain itu, kandungan antiaging yang melimpah menciptakan teh ini memiliki kegunaan untuk kesehatan dan kecantikan.
Peppermint: Menyamankan perut dengan aroma yang segar
Teh peppermint mempunyai rasa yang paling menyegarkan di antara teh herbal lainnya. Teh ini juga mampu memperlihatkan beberapa khasiat, yakni antibakteri, menangani perut yang tidak nyaman, dan menghilangkan hidung tersumbat. Tidak cuma itu, efek stimulan yang disediakan menjadikannya cocok dikonsumsi saat Anda butuh konsentrasi.
Kaprikornus, bila Anda ingin menangani hidung tersumbat dengan aroma mentol yang menyegarkan, seleksilah teh varian ini. Ketika perut Anda sedang tidak nyaman akibat makan terlampau banyak atau kembung, Anda juga mampu mengonsumsi teh peppermint untuk mengatasinya, lho.
Lavender: Aroma elegan yang memberi ketenangan
Sejak dulu, aroma lavender terkenal dengan efeknya yang menenangkan saraf, bahkan kemampuannya tersebut sudah dibuktikan secara ilmiah! Karena itu, teh ini sangat diusulkan untuk Anda yang kesulitan tidur di malam hari.
Selain untuk tak bisa tidur, teh lavender juga efektif dalam mengatasi masalah menstruasi dan pencernaan. Akan tetapi, para ibu hamil dan menyusui sebaiknya tidak meminum teh ini alasannya adalah mengandung tanin.
Rosehip: Kaya akan vitamin, mempercantik kulit, dan melancarkan peredaran darah
Rosehip sangat kaya akan vitamin C, E, dan A sampai-sampai dijuluki sebagai vitamin bomb. Kandungan vitamin C-nya sendiri sekitar 110 Rekomendasi-210 Rekomendasi kali lebih banyak ketimbang lemon! Bagi Anda yang gampang kehilangan vitamin C, seperti para perokok dan yang sering terpapar sinar UV, cobalah konsumsi teh rosehip ini.
Lebih lanjut, teh rosehip juga mampu mencegah bikinan pigmen melanin dan membantu pengerjaan kolagen. Makara, sangat cocok untuk Anda yang ingin mencegah bintik hitam dan membuat kulit lembap.
Jahe: Menghangatkan badan dan mencegah masuk angin
Manfaat flora yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional ini yakni memajukan metabolisme, antibakteri, serta menolong kerja perut dan usus. Jika Anda meminumnya dalam keadaan hangat, teh ini akan menolong menghangatkan tubuh Anda dari dalam.
Karena itu, teh jahe berkhasiat untuk mencegah masuk angin dan menanggulangi ketidakseimbangan hormon pada wanita. Anda yang mudah kedinginan juga direkomendasikan untuk meminumnya.
Daun raspberry: Baik untuk wanita yang baru melahirkan
Teh daun raspberry mempunyai banyak faedah bagi wanita, khususnya bagi perempuan yang sedang hamil trimester terakhir dan yang gres saja mengalami proses persalinan. Selain baik untuk rahim, teh ini juga bisa meredakan nyeri persalinan dan merangsang kontraksi supaya proses melahirkan lebih lancar. Dengan kelebihannya tersebut, tidak heran teh daun raspberry banyak disukai oleh para ibu di Eropa dan Amerika.
Teh ini mengandung vitamin C, vitamin B, mineral, dan potasium yang baik untuk wanita hamil. Di samping itu, teh daun raspberry juga disarankan dikonsumsi oleh perempuan yang sedang mengalami nyeri haid dan menopause karena dapat membantu mengendorkan gejolak hormon yang terjadi.
Sesuaikan kemasannya dengan kebiasaan minum teh Anda
Di pasaran, terdapat dua jenis kemasan teh herbal, yakni teh laga dan teh celup (tea bag). Teh celup sungguh mudah alasannya adalah Anda hanya perlu menuangkan air panas untuk mencicipinya. Selain itu, teh yang dijual dalam bentuk teh celup banyak dijual dengan harga terjangkau, cocok untuk Anda yang baru mau menjajal .
Di sisi lain, teh herbal jenis teh berkelahi cenderung lebih mahal daripada bentuk teh celup. Anda juga perlu menyiapkan teko teh dan mencucinya sesudah pemakaian. Cara penyimpanannya pun butuh trik tertentu agar kualitas teh tidak cepat rusak.
Akan tetapi, jenis teh adu dianjurkan bagi Anda yang ingin mencicipi kekhasan dan rasa unik yang disediakan daun teh. Anda juga dapat mencicipi sensasi tersendiri saat daun teh perlahan mengembang saat dituangkan air panas.
Untuk menentukan jenis, silakan pilih sesuai dengan cara Anda menikmati teh herbal. Konsumsilah teh tubruk ketika Anda ingin menikmati teh herbal saat santai. Lalu, pilih jenis teh celup saat Anda ingin beristirahat sejenak dari kepenatan bekerja.
Pilihlah sesuai jenis dan komposisi racikannya
Harap diamati bahwa ada berbagai jenis racikan teh herbal. Jenis pertama adalah jenis blend yang yang dibuat dari variasi beberapa flora herbal. Jenis ini memberikan harga yang terjangkau dan gampang diminum oleh pemula sekalipun. Namun, untuk Anda yang mempunyai alergi dan perempuan hamil harap waspada ketika memilih jenis blend alasannya kandungannya yang beragam tersebut.
Sebaliknya, teh herbal jenis single memiliki harga yang sedikit mahal dan hanya dijual di tempat terbatas. Meskipun demikian, Anda mampu menikmati efek, rasa, dan aroma asli herbal dari teh jenis single ini. Untuk Anda yang telah terbiasa meminum teh herbal, silakan mencobanya!
[10 Rekomendasi] teh herbal terbaik
Di bawah ini adalah sepuluh saran teh herbal terbaik beserta khasiatnya yang sudah kami pilih untuk Anda. Silakan pilih dan dapatkan teh herbal yang tepat!
Gunung Subur SejahteraKepala Djenggot Jahe Wangi
Mulai dari Rp 19.9910 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Isi | 210 Rekomendasi10 Rekomendasi gr (25 gr x 8 pcs) |
|---|---|
| Varian | Jahe |
| Jenis racikan | Single |
| Kemasan | Sachet |
DilmahPure Peppermint Leaves
Mulai dari Rp 610 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Isi | 310 Rekomendasi gr x 210 Rekomendasi pcs |
|---|---|
| Varian | Peppermint |
| Jenis racikan | Single |
| Kemasan | Teh celup |
TwiningsPure Camomile
Mulai dari Rp 93.524,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Isi | 25 pcs |
|---|---|
| Varian | Chamomile |
| Jenis racikan | Single |
| Kemasan | Teh celup |
TEMASerenity
Mulai dari Rp 119.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Isi | 15 gr |
|---|---|
| Varian | Chamomile, lavender, mint |
| Jenis racikan | Blend |
| Kemasan | Teh laga |
UnileverSir Thomas Lipton Peppermint Envelope Tea 25's
Mulai dari Rp 55.310 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Isi | 1,5 gr x 25 pcs |
|---|---|
| Varian | Peppermint |
| Jenis racikan | Single |
| Kemasan | Teh celup |
TwiningsLemon & Ginger
Mulai dari Rp 78.610 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Isi | 1,5 gr x 25 pcs |
|---|---|
| Varian | Jahe dan lemon |
| Jenis racikan | Blend |
| Kemasan | Teh celup |
YogiHoney Lavender Stress Relief Tea
Mulai dari Rp 1110 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Isi | 29 gr (16 pcs) |
|---|---|
| Varian | Passion flower, chamomile, lemongrass, peppermint, sage, rooibos, lemon balm, spearmint, lavender, stevia |
| Jenis racikan | Blend |
| Kemasan | Teh celup |
Ahmad TeaRosehip, Hibiscus & Cherry Infusion Teabags
Mulai dari Rp 410 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Isi | 210 Rekomendasi pcs |
|---|---|
| Varian | Rosehip, hibiscus, cherry |
| Jenis racikan | Blend |
| Kemasan | Teh celup |
YogiWoman’s Raspberry Leaf Tea
Mulai dari Rp 114.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Isi | 29 gr (16 pcs) |
|---|---|
| Varian | Daun raspberry |
| Jenis racikan | Single |
| Kemasan | Teh celup |
K-LINKGolden Valley Minuman Herbal Serbuk Rooibos
Mulai dari Rp 82.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Isi | 410 Rekomendasi pcs |
|---|---|
| Varian | Rooibos |
| Jenis racikan | Single |
| Kemasan | Teh celup |
Tabel perbandingan produk nasehat teh herbal terbaik
| Gambar produk | 1  K-LINK | 2  Yogi | 3  Ahmad Tea | 4  Yogi | 5  Twinings | 6  Unilever | 7  TEMA | 8  Twinings | 9  Dilmah | 110 Rekomendasi  Gunung Subur Sejahtera |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nama produk | Golden Valley Minuman Herbal Serbuk Rooibos | Woman’s Raspberry Leaf Tea | Rosehip, Hibiscus & Cherry Infusion Teabags | Honey Lavender Stress Relief Tea | Lemon & Ginger | Sir Thomas Lipton Peppermint Envelope Tea 25's | Serenity | Pure Camomile | Pure Peppermint Leaves | Kepala Djenggot Jahe Wangi |
| Keunggulan | Jutaan manfaat dalam secangkir teh | Teh herbal yang baik untuk wanita | Kaya akan antioksidan, manfaat lebih untuk kulit Anda | Membantu mengistirahatkan fikiran dan tubuh dari letih seharian | Paduan harmonis lemon dan jahe | Teh premium yang dikemas secara langsung | Nikmati secangkir kedamaian bersama Serenity | Terbuat dari 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% chamomile, dengan rasa dan aroma yang menyegarkan fikiran | Atasi hidung tersumbat dan gangguan pencernaan | Memaksimalkan absorpsi nutrisi |
| Harga mulai dari | Rp 82.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 114.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 410 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 1110 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 78.610 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 55.310 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 119.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 93.524,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 610 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 19.9910 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi |
| Isi | 410 Rekomendasi pcs | 29 gr (16 pcs) | 210 Rekomendasi pcs | 29 gr (16 pcs) | 1,5 gr x 25 pcs | 1,5 gr x 25 pcs | 15 gr | 25 pcs | 310 Rekomendasi gr x 210 Rekomendasi pcs | 210 Rekomendasi10 Rekomendasi gr (25 gr x 8 pcs) |
| Varian | Rooibos | Daun raspberry | Rosehip, hibiscus, cherry | Passion flower, chamomile, lemongrass, peppermint, sage, rooibos, lemon balm, spearmint, lavender, stevia | Jahe dan lemon | Peppermint | Chamomile, lavender, mint | Chamomile | Peppermint | Jahe |
| Jenis racikan | Single | Single | Blend | Blend | Blend | Single | Blend | Single | Single | Single |
| Kemasan | Teh celup | Teh celup | Teh celup | Teh celup | Teh celup | Teh celup | Teh langgar | Teh celup | Teh celup | Sachet |
| Tautan produk |
Hal yang harus diamati ketika menentukan teh herbal
Saat menentukan teh herbal, ada beberapa poin yang perlu diamati selain cara menentukan di atas. Kami akan menerangkan tiga poin pentingnya dan pastikan Anda memperhatikannya dengan saksama.
Periksalah kandungan kafeinnya
Teh herbal intinya tidak mengandung kafein, kecuali teh guarana dan teh mate. Selain itu, meski cuma sedikit jumlahnya, kafein juga terkandung dalam dandelion yang biasa dipakai pada kopi dandelion. Kopi tersebut terkenal di golongan ibu hamil dan yang baru saja melahirkan.
Anda juga perlu memperhatikan kandungan kafein yang ada di dalam teh herbal jenis blend. Meski kandungan utamanya yakni flora herbal nonkafein, bisa saja adonan herbal lainnya mengandung kafein. Kaprikornus, tentukan sebelum membelinya, khususnya bagi Anda yang tidak mampu mengonsumsi kafein.
Untuk wanita hamil, konsultasikan dengan dokter kandungan terlebih dulu
Teh herbal cukup populer di antara perempuan hamil. Namun, ada beberapa macam teh herbal yang mungkin mesti Anda hindari selama kehamilan, salah satunya teh lavender yang dapat menjadikan kontraksi.
Jenis teh herbal yang harus disingkirkan tergantung pada usia kehamilan dan keadaan fisik Anda. Sebagai langkah teraman, konsultasikan dengan dokter kandungan Anda terlebih dahulu sebelum menetapkan untuk mengonsumsi teh herbal.
Untuk Anda yang alergi atau sedang mengonsumsi obat-obatan, harap berhati-hati dikala menentukan
Teh herbal bisa menjadi racun bagi mereka yang alergi kepada tumbuhan tertentu. Misalnya, rosehip yaitu buah yang berasal dari famili mawar. Jika Anda mempunyai reaksi alergi dengan buah apel atau stroberi, Anda perlu menyingkir dari teh rosehip sebab kedua buah tersebut tergolong famili mawar.
Selain itu, kalau Anda meminum teh herbal bersamaan dengan obat-obatan, ada kemungkinan terjadi imbas samping. Bisa saja obat yang Anda minum tidak menunjukkan efek sama sekali atau malah menciptakan pengaruhnya meningkat tajam. Karena itu, berkonsultasilah dengan dokter sebelum memilih teh herbal. Jangan sampai terjadi efek samping yang tidak diharapkan.
Tips dari konsultan dan spesialis teh kami, Muhammad Ashfiya
Pilihlah teh herbal yang cocok dengan keperluan Anda. Jangan lupa tentukan kesejukan teh sebelum membeli. Selain itu, jangan ragu untuk bertanya kepada penjual perihal bagaimana cara menyeduh teh herbal yang benar untuk menghindari kesalahan.
Baca juga nasehat produk teh lainnya di sini
Selain teh herbal yang sudah dipaparkan di artikel ini, masih banyak aneka macam jenis teh lain yang tersedia di pasaran. Tidak cuma nikmat di tenggorokan, teh-teh tersebut juga berguna untuk kesehatan Anda. Baca tautan di bawah ini untuk menyaksikan klarifikasi lebih lengkap!
110 Rekomendasi Merk Teh Hitam Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
110 Rekomendasi Teh Melati Terbaik - Ditinjau oleh Tea Specialist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
110 Rekomendasi Teh Ginseng Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
110 Rekomendasi Teh Terbaik untuk Kesehatan - Ditinjau oleh Tea Specialist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
110 Rekomendasi Merk Teh Jahe Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
[10 Rekomendasi] Teh Apel Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
110 Rekomendasi Teh Chamomile Terbaik - Ditinjau oleh Tea Specialist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
110 Rekomendasi Merk Teh Rosella Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
Kesimpulan
Mulai saat ini, Anda bisa mulai mengonsumsi teh herbal untuk kesehatan. Awali dengan kebiasaan kecil, seperti menambahkan secangkir teh herbal untuk menu makan siang atau ketika jam istirahat.
Namun, Anda mesti waspada jikalau mempunyai alergi terhadap flora tertentu. Selain itu, sebisa mungkin hindari teh herbal dikala Anda sedang hamil muda atau dalam abad pengobatan. Apabila Anda memilih teh herbal yang cocok bagi tubuh, hidup sehat telah dalam genggaman Anda.
Posting Komentar untuk "10 Rekomendasi Teh Herbal Terbaik (Terbaru Tahun Ini)"