10 Rekomendasi Susu Terbaik untuk Lansia (Terbaru Tahun Ini)
Manfaat mengonsumsi susu untuk para lansia

Susu ialah minuman yang kaya nutrisi, mulai dari makronutrien hingga mikronutrien. Mengonsumsi susu juga sangat baik untuk kesehatan lansia. Namun, susu yang dikonsumsi pun bukan sembarang susu, melainkan susu khusus untuk lansia.
Lansia atau lanjut usia di Indonesia dikategorikan selaku orang yang berusia 65 tahun ke atas. Penurunan fungsi tubuh telah niscaya dialami para lansia. Oleh alasannya itu, nutrisi yang lebih sungguh diharapkan untuk mempertahankan mutu hidup para lansia. Susu menjadi salah satu alternatif mudah untuk memenuhi kebutuhan nutrisi para lansia.
Susu untuk lansia umumnya diformulasikan semoga rendah lemak, rendah gula, tinggi kalsium, protein, dan mengandung banyak zat antioksidan. Susu tersebut dapat menyanggupi kebutuhan lansia sesuai dengan keadaan tubuhnya, misalnya diabetes, osteoporosis, sukar makan, dan banyak lainnya. Makara, tak cuma belum dewasa saja yang membutuhkan susu, namun juga para lansia, ya!
Cara memilih susu untuk lansia
Kini ada banyak merek susu khusus lansia. Namun, Anda perlu lebih teliti dalam menentukan susu yang sesuai untuk lansia. Alih-alih baik untuk kesehatan, susu yang tidak sesuai akan membuat kondisi badan menurun. Simaklah poin-poin berikut ini semoga Anda dapat menentukan susu terbaik untuk lansia.
Kenali formula susu sesuai dengan kebutuhan lansia
Hal terpenting saat menentukan susu, utamanya untuk lansia, ialah mengenali formulanya. Formula susu akan menawarkan faedah yang baik bagi badan. Kami akan menerangkan beberapa kandungan penting di dalam susu untuk lansia.
Susu tinggi protein, menjaga massa otot lansia

nestlehealthscience.co.id
Penelitian menyebutkan bahwa massa otot akan kian berkurang drastis semenjak usia 410 Rekomendasi tahun. Untuk itu, penting sekali untuk menjaga massa otot bagi para lansia. Susu untuk lansia diformulasikan semoga mengandung lebih banyak protein untuk mempertahankan massa otot.
Susu yang tinggi protein juga akan menolong proses pemulihan saat lansia mengalami sakit. Kandungan protein yang termasuk cukup tinggi yaitu sekitar 110 Rekomendasi gram per konsumsi.
Susu yang mengandung kalsium, menolong menghemat risiko osteoporosis

anlene.com
Kalsium merupakan penyusun tulang insan. Namun, kadar kalsium akan semakin menyusut sehingga menyebabkan osteoporosis. Pilihlah susu yang mengandung kalsium tinggi untuk manula supaya meminimalkan risiko osteoporosis. Orang renta dengan rentang usia 51–710 Rekomendasi tahun membutuhkan sekitar 1.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg kalsium per hari.
Penyerapan kalsium di dalam susu pastinya akan melakukan pekerjaan lebih maksimal dengan suplemen vitamin D. Pastikan juga susu kalsium untuk lansia mengandung vitamin D, ya.
Susu yang tinggi serat, meminimalisir risiko sembelit

mirota.co.id
Memasuki usia lanjut, pergantian-perubahan pun terjadi di dalam organ tubuh, tergolong usus besar. Sulit BAB menjadi salah satu ganjalan banyak lansia. Untuk itu, pikirkan untuk menentukan susu yang tinggi serat kira-kira sekitar 3 gram per hidangan. Dengan begitu, risiko sembelit mampu menyusut bagi para lansia.
Susu tanpa gula embel-embel, dapat dikonsumsi penderita diabetes

diabetasol.com
Khusus bagi lansia penderita diabetes, susu tanpa pelengkap gula merupakan opsi yang tepat. Beberapa susu untuk penderita diabetes memang memiliki rasa yang tawar karena tidak menggunakan gula sama sekali. Namun, ada juga susu dengan stevia ataupun tambahan buatan yang kondusif bagi penderita diabetes biar rasanya tetap manis.
Susu dengan nutrisi lengkap, mampu dipakai selaku pengganti masakan

kalbemed.com
Kondisi badan yang menurun membuat lansia kehilangan nafsu makan, bahkan sulit untuk makan. Agar nutrisinya tetap tercukupi, Anda dapat menentukan susu yang khusus diformulasikan selaku pengganti makanan.
Kandungan karbohidrat, protein, lemak, dan mikronutriennya bisa dikatakan cukup lengkap. Kalori di dalam susu pengganti masakan mampu dibilang cukup tinggi. Kami sarankan Anda memilih susu pengganti makanan dari merek produk kesehatan terkemuka, ya.
Pertimbangkan susu tanpa laktosa atau rendah laktosa yang aman di lambung

appeton.com
Seiring dengan bertambahnya usia, badan akan mengalami kondisi lactose intolerance. Dengan begitu, gula laktosa di dalam susu sapi akan susah dicerna dan membuat perut terasa kembung sampai diare. Kebanyakan lansia di Asia Tenggara condong mengalami kondisi ini.
Penting sekali untuk menentukan susu lansia yang rendah laktosa, bahkan tanpa laktosa. Susu mirip ini akan lebih kondusif di lambung para lansia. Pastikan susu tersebut berlabel "rendah laktosa" atau "tanpa laktosa".
Pilih susu dari merek yang sudah tepercaya

Memang ada banyak susu untuk lansia yang beredar di pasaran, bahkan ada yang dijual dengan harga murah. Kami sarankan supaya Anda tetap menentukan susu lansia dari produsen kesehatan tepercaya. Susu dari merek tepercaya telah terdaftar di BPOM dan kandungannya sudah terjamin.
Kini sungguh gampang memperoleh susu lansia dari produsen ternama, seperti Nestle, Fonterra, Abbott, Kalbe, dan Otsuka. Kandungan di dalam produk susunya pasti aman dan mampu menolong lansia menerima kualitas hidup yang lebih baik.
[10 Rekomendasi] susu terbaik untuk lansia
Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk susu terbaik untuk lansia terbaik yang kami pastikan berdasarkan cara menentukan di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan mutu produk, review pembeli, dan tingkat iman terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.

KalbeMedEntramix
Mulai dari Rp 58.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Isi | 185 gram |
---|---|
Varian rasa | Vanila, cokelat |
Manfaat | Pengganti makanan |
Protein | 110 Rekomendasi gram |
Gula | Tidak disebutkan |
Serat | Tidak disebutkan |
Kalsium | 210 Rekomendasi% AKG |
Laktosa | X |

AppetonWellness 610 Rekomendasi+
Mulai dari Rp 3410 Rekomendasi.710 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Isi | 410 Rekomendasi10 Rekomendasi gram |
---|---|
Varian rasa | Vanila |
Manfaat | Meningkatkan nafsu makan |
Protein | 8 gram |
Gula | 13 gram |
Serat | 2 gram |
Kalsium | 210 Rekomendasi% AKG |
Laktosa | X |

MirotaProlansia
Mulai dari Rp 35.999,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Isi | 210 Rekomendasi10 Rekomendasi gram |
---|---|
Varian rasa | Vanila |
Manfaat | Menjaga kesehatan pencernaan |
Protein | 11 gram |
Gula | 16 gram |
Serat | 3 gram |
Kalsium | 310 Rekomendasi% AKG |
Laktosa | ✔︎ |
KalbeDiabetasol Powder
Mulai dari Rp 47.610 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Isi | 1810 Rekomendasi gram, 610 Rekomendasi10 Rekomendasi gram, 1 kg |
---|---|
Varian rasa | Vanila, cokelat, cappuccino |
Manfaat | Nutrisi bagi penderita diabetes |
Protein | 110 Rekomendasi gram |
Gula | 1,7 gram (sorbitol) |
Serat | 4 gram |
Kalsium | 1710 Rekomendasi mg |
Laktosa | Rendah laktosa |

NestleBoost Optimum
Mulai dari Rp 146.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Isi | 410 Rekomendasi10 Rekomendasi gram, 810 Rekomendasi10 Rekomendasi gram |
---|---|
Varian rasa | Vanila |
Manfaat | Menjaga kesehatan pencernaan, mempertahankan kondisi badan, nutrisi untuk masa penyembuhan |
Protein | 8 gram |
Gula | 7 gram |
Serat | 3 gram |
Kalsium | 210 Rekomendasi% AKG |
Laktosa | Rendah laktosa |

AbbottGoldsure by Ensure
Mulai dari Rp 1210 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Isi | 410 Rekomendasi10 Rekomendasi gram, 910 Rekomendasi10 Rekomendasi gram |
---|---|
Varian rasa | Vanila |
Manfaat | Nutrisi untuk abad penyembuhan, menjaga massa otot |
Protein | 16,46 gram |
Gula | 12,5 gram |
Serat | 3,3 gram |
Kalsium | 3610 Rekomendasi mg |
Laktosa | Rendah laktosa |
KalbeEntrasol Platinum
Mulai dari Rp 231.810 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Isi | 410 Rekomendasi10 Rekomendasi gram, 810 Rekomendasi10 Rekomendasi gram |
---|---|
Varian rasa | Vanila, cokelat |
Manfaat | Nutrisi untuk masa pemulihan, menjaga massa otot, mencegah radikal bebas |
Protein | 12 gram |
Gula | 5 gram |
Serat | 4 gram |
Kalsium | 25% AKG |
Laktosa | Rendah laktosa |

NutrifoodTropicana Slim Skim Milk Fiber Pro Original
Mulai dari Rp 117.710 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Isi | 510 Rekomendasi10 Rekomendasi gram |
---|---|
Varian rasa | Plain |
Manfaat | Nutrisi bagi penderita obesitas dan diabetes |
Protein | 7 gram |
Gula | 10 Rekomendasi gram |
Serat | 3 gram |
Kalsium | 610 Rekomendasi10 Rekomendasi mg |
Laktosa | ✔︎ |
OtsukaProten
Mulai dari Rp 9.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Isi | 52 gram |
---|---|
Varian rasa | Vanila, cokelat |
Manfaat | Menjaga massa otot, nutrisi untuk era pemulihan, menolong mengembangkan berat badan |
Protein | 110 Rekomendasi gram |
Gula | 16 gram |
Serat | 6 gram |
Kalsium | 410 Rekomendasi,4 mg |
Laktosa | X |

FonterraAnlene Gold 5X
Mulai dari Rp 41.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Isi | 2510 Rekomendasi gram, 6410 Rekomendasi gram, 885 gram |
---|---|
Varian rasa | Vanila, cokelat |
Manfaat | Menjaga kesehatan tulang, menjaga kesehatan pencernaan |
Protein | 6 gram |
Gula | 10 Rekomendasi gram |
Serat | 10 Rekomendasi,4 gram |
Kalsium | 610 Rekomendasi2 mg |
Laktosa | ✔︎ |
Tabel perbandingan produk susu terbaik untuk lansia
Gambar produk | 1 ![]() Fonterra | 2 ![]() Otsuka | 3 ![]() Nutrifood | 4 ![]() Kalbe | 5 ![]() Abbott | 6 ![]() Nestle | 7 ![]() Kalbe | 8 ![]() Mirota | 9 ![]() Appeton | 110 Rekomendasi ![]() KalbeMed |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Nama produk | Anlene Gold 5X | Proten | Tropicana Slim Skim Milk Fiber Pro Original | Entrasol Platinum | Goldsure by Ensure | Boost Optimum | Diabetasol Powder | Prolansia | Wellness 610 Rekomendasi+ | Entramix |
Keunggulan | Susu lansia untuk tulang dengan formula yang lebih kaya | Kandungan protein yang tinggi untuk menambah berat tubuh lansia | Solusi hidup sehat dengan susu tanpa lemak, tanpa gula, dan tinggi kalsium | Lengkap dengan ekstrak buah zaitun yang kaya antioksidan | Jaga massa otot dengan susu lansia yang dilengkapi HMB dan triple protein | Mengandung prebiotik dan probiotik demi merawat kesehatan pencernaan | Mengandung Vita Digest Pro dan formula rendah gula, kondusif bagi penderita diabetes | Dilengkapi dengan ekstrak sayur dan buah, lebih kaya serat | Susu lansia usia 610 Rekomendasi ke atas untuk meningkatkan nafsu makan | Aman untuk lambung serta mampu menjadi pengganti kuliner untuk lansia sukar makan |
Harga mulai dari | Rp 41.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 9.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 117.710 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 231.810 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 1210 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 146.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 47.610 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 35.999,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 3410 Rekomendasi.710 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 58.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi |
Isi | 2510 Rekomendasi gram, 6410 Rekomendasi gram, 885 gram | 52 gram | 510 Rekomendasi10 Rekomendasi gram | 410 Rekomendasi10 Rekomendasi gram, 810 Rekomendasi10 Rekomendasi gram | 410 Rekomendasi10 Rekomendasi gram, 910 Rekomendasi10 Rekomendasi gram | 410 Rekomendasi10 Rekomendasi gram, 810 Rekomendasi10 Rekomendasi gram | 1810 Rekomendasi gram, 610 Rekomendasi10 Rekomendasi gram, 1 kg | 210 Rekomendasi10 Rekomendasi gram | 410 Rekomendasi10 Rekomendasi gram | 185 gram |
Varian rasa | Vanila, cokelat | Vanila, cokelat | Plain | Vanila, cokelat | Vanila | Vanila | Vanila, cokelat, cappuccino | Vanila | Vanila | Vanila, cokelat |
Manfaat | Menjaga kesehatan tulang, mempertahankan kesehatan pencernaan | Menjaga massa otot, nutrisi untuk era pemulihan, membantu memajukan berat tubuh | Nutrisi bagi penderita obesitas dan diabetes | Nutrisi untuk kala pemulihan, mempertahankan massa otot, menangkal radikal bebas | Nutrisi untuk masa penyembuhan, mempertahankan massa otot | Menjaga kesehatan pencernaan, menjaga kondisi badan, nutrisi untuk era penyembuhan | Nutrisi bagi penderita diabetes | Menjaga kesehatan pencernaan | Meningkatkan nafsu makan | Pengganti kuliner |
Protein | 6 gram | 110 Rekomendasi gram | 7 gram | 12 gram | 16,46 gram | 8 gram | 110 Rekomendasi gram | 11 gram | 8 gram | 110 Rekomendasi gram |
Gula | 10 Rekomendasi gram | 16 gram | 10 Rekomendasi gram | 5 gram | 12,5 gram | 7 gram | 1,7 gram (sorbitol) | 16 gram | 13 gram | Tidak disebutkan |
Serat | 10 Rekomendasi,4 gram | 6 gram | 3 gram | 4 gram | 3,3 gram | 3 gram | 4 gram | 3 gram | 2 gram | Tidak disebutkan |
Kalsium | 610 Rekomendasi2 mg | 410 Rekomendasi,4 mg | 610 Rekomendasi10 Rekomendasi mg | 25% AKG | 3610 Rekomendasi mg | 210 Rekomendasi% AKG | 1710 Rekomendasi mg | 310 Rekomendasi% AKG | 210 Rekomendasi% AKG | 210 Rekomendasi% AKG |
Laktosa | ✔︎ | X | ✔︎ | Rendah laktosa | Rendah laktosa | Rendah laktosa | Rendah laktosa | ✔︎ | X | X |
Tautan produk |
Baca juga saran kebutuhan lainnya untuk lansia di sini
Fungsi badan pastinya akan semakin menurun saat memasuki usia lanjut. Untuk itu, para lansia memerlukan banyak sekali produk agar menunjang mutu hidupnya. Klik tautan di bawah ini untuk memperoleh aneka macam produk keperluan lainnya bagi para lansia.

[10 Rekomendasi] Popok Dewasa Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

[10 Rekomendasi] Sandal Kesehatan Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Alat Bantu Dengar Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Spesialis THT-KL (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
Kesimpulan
Merawat lansia bukanlah hal yang gampang. Anda perlu memperhatikan kebutuhan nutrisinya untuk mempertahankan kesehatan para lansia. Anda dapat menentukan susu yang cocok dengan kebutuhan lansia. Sebelum itu, pastikan dulu Anda berkonsultasi dengan dokter terkait kebutuhan nutrisi lansia.
Sekian dulu postingan wacana susu lansia kali ini. Semoga Anda terbantu dengan kiat dan usulan produk dari kami. Selamat memilih susu untuk lansia!
Posting Komentar untuk "10 Rekomendasi Susu Terbaik untuk Lansia (Terbaru Tahun Ini)"