10 Minuman Herbal Terbaik - Ditinjau oleh Praktisi Herbal (Terbaru Tahun Ini)
Profil pakar: Praktisi herbal, Nurrahma Asri Saraswati
Apa itu minuman herbal?
acaraki.com
Minuman herbal atau yang biasa disebut jamu ialah minuman yang terbuat dari tumbuhan-flora atau herbal alami. Anda mampu memperoleh minuman herbal yang yang dibuat dari racikan dedaunan hingga bunga. Membuat ramuan minuman herbal pastinya tidak sembarangan. Racikannya sudah diturunkan secara turun-temurun dan khasiatnya sudah terbukti sejak usang.
Minuman herbal memiliki banyak manfaat baik untuk badan Anda, khususnya menjaga daya tahan badan. Ada juga minuman herbal untuk menanggulangi persoalan asam lambung, radang tenggorokan, dan cantik untuk diet.
Namun, berdasarkan Badan POM, klaim khasiat minuman herbal mesti dapat dibuktikan menurut data empiris atau secara ilmiah. Sebuah merek mampu melakukan klaim minuman herbal bila mempunyai sertifikasi BPOM-TR. Jika tidak memiliki sertifikasi BPOM-TR yang mengacu pada obat tradisional, produk tersebut dianggap selaku minuman lazimatau non-herbal.
Minuman herbal sayangnya kurang disenangi alasannya rasanya yang pahit dan terkesan jadul. Akan tetapi, sekarang pengolahan minuman herbal telah lebih modern. Rasanya lebih yummy dan kemasannya pun lebih menawan. Hal ini pasti menjadi pesona bagi anak muda zaman sekarang. Kaprikornus, tak ada lagi argumentasi untuk tidak menikmati minuman herbal, ya.
Berkolaborasi dengan pakar: Cara menentukan minuman herbal
Komposisi minuman herbal sudah niscaya menjadi hal yang perlu Anda perhatikan. Namun, masih ada beberapa hal lainnya yang tak boleh Anda lewatkan. Kami akan memaparkannya dalam poin-poin berikut ini.
Pilih berdasarkan faedah komposisi utama minuman herbal
Setiap bahan herbal mempunyai faedah yang berlawanan untuk kesehatan Anda. Oleh karena itu, sungguh penting untuk memutuskan komposisinya sesuai dengan keperluan Anda.
Jahe dan bawang putih, untuk menjaga daya tahan tubuh dan melawan gejala flu
Menjaga daya tahan tubuh menjadi hal yang sangat penting untuk diperhatikan, terutama pada era pandemi ini. Untuk itu, Anda mampu memilih minuman herbal yang mengandung jahe ataupun bawang putih. Keduanya mengandung zat aktif yang dipercaya membantu meredakan tanda-tanda flu dan batuk.
Jahe memang sudah usang digunakan untuk menjaga daya tahan badan. Kandungan gingerol serta keluarga terpenoid di dalam jahe ialah antioksidan serta anti-inflamasi yang besar lengan berkuasa. Lalu, gingerol tersebut yang membuat jahe mempunyai rasa pedas dan dapat menghangatkan badan. Rasa pedas dari jahe juga mampu menolong meredakan mual dan meminimalisir gas di dalam perut.
Jika jahe umumkurang terasa untuk Anda, ada jahe merah yang mampu Anda pilih. Jahe merah mempunyai lebih banyak kandungan minyak asiri di dalamnya. Tak heran rasanya lebih pedas dibandingkan jahe biasa.
Bawang putih juga tak kalah keuntungannya dengan jahe. Bawang putih mengandung allicin yang bersifat antibakteri dan meningkatkan imunitas badan. Antioksidan di dalam bawang putih juga dapat menolong menurunkan kolesterol serta darah tinggi.
Kunyit dan temulawak, untuk menangani asam lambung dan mag
Selain baik untuk daya tahan tubuh, kunyit dan temulawak juga sering digunakan dalam minuman herbal untuk meredakan mag. Keduanya sama-sama mengandung curcumin dan bermanfaat untuk meredakan asam lambung. Selain itu, mukosa dinding pencernaan Anda juga terjaga berkat curcumin.
Di samping mempertahankan kesehatan lambung Anda, temulawak banyak disantap untuk meningkatkan nafsu makan. Hal ini pasti sangat disenangi oleh para ibu, ya. Lalu, ada juga kandungan xanthorrhizol di dalam temulawak untuk mempertahankan kesehatan hati atau lever Anda.
Kunyit pun sering dikonsumsi untuk menolong melancarkan haid. Senyawa curcumin yang terkandung di dalam kunyit juga mampu membantu menghemat sakit akibat PMS (premenstrual syndrome).
Daun jati belanda, untuk diet menurunkan berat badan
sidomunculstore.com
Daun jati belanda sering Anda temukan di dalam minuman herbal untuk menurunkan berat badan. Kandungan serat di dalam daun ini diandalkan mampu menghalangi perembesan lemak. Meski demikian, belum ada uji klinis niscaya tentang faedah daun jati belanda terkait hal tersebut.
Sebenarnya, daun jati belanda mempunyai imbas laksatif dan diuretik. Efek inilah yang menciptakan berat badan Anda bisa menyusut. Oleh sebab itu, Anda perlu berhati-hati saat mengonsumsi daun jati belanda untuk diet. Kami sarankan Anda mengikuti pola diet yang benar untuk menurunkan berat tubuh.
Selain itu, sifat minuman herbal adalah promotif dan preventif. Mengonsumsi minuman herbal berbahan daun jati belanda saja tentu tidak cukup untuk meminimalkan berat badan. Anda tetap mesti memperbaiki acuan makan dengan gizi sebanding, berolahraga terencana, serta mengendalikan tingkat stres.
Perhatikan juga bentuk minuman herbal yang Anda pilih
Dahulu minuman herbal dijual dalam bentuk jamu botolan. Namun, teknologi modern menciptakan minuman herbal hadir dengan berbagai bentuk, mirip serbuk, loose leaf, dan ready-to-drink.
Minuman serbuk: Bisa disimpan dalam rentang waktu lama
Ada banyak minuman herbal dalam bentuk serbuk. Teknologi yang digunakan untuk membuat minuman serbuk tidak menciptakan khasiatnya berkurang. Minuman herbal serbuk memiliki waktu simpan yang lebih lama. Makara, Anda mampu menyimpannya untuk stok minuman kesehatan Anda.
Minuman serbuk perlu Anda seduh terlebih dulu sebelum diminum. Perlu dikenali bahwa minuman dari bahan baku yang dihaluskan hingga berbentuk debu tidak larut dalam air. Di segi lain, minuman berbentukserbuk ekstrak lebih mudah larut dalam air.
Ready-to-drink: Praktis diminum kapan saja
ot.id
Ready-to-drink adalah minuman yang siap diminum. Minuman herbal ready-to-drink sangat praktis Anda konsumsi, bahkan ketika dalam perjalanan. Jenis minuman ini lebih yummy disantap sehabis didinginkan terlebih dulu.
Selain minuman yang mampu eksklusif Anda minum, ada juga jenis yang perlu Anda encerkan apalagi dulu. Minuman ini biasanya ialah racikan fresh sehingga Anda perlu menyimpannya di dalam kulkas biar tetap infinit.
Bahan kering: Rasanya lebih autentik dan alami
Sama mirip minuman herbal serbuk, minuman berbahan kering pun perlu Anda seduh terlebih dahulu. Rasanya lebih autentik alasannya tidak memakai suplemen apa pun. Anda bisa mencicipi rasa alami dari materi-bahan herbal tersebut. Namun, jenis ini kurang cocok bagi Anda yang kurang menyukai rasa khas minuman herbal.
Di samping itu, kami sarankan Anda untuk memakai saringan ketika menyeduh bahan herbal tersebut. Hal ini dijalankan untuk menangkal ampas-ampasnya terminum. Sayangnya, minuman herbal berbahan kering yang memiliki sertifikasi BPOM-TR pun masih jarang didapatkan di pasaran.
Pastikan produknya bebas gula untuk dimakan penderita diabetes
herbadrinknatural.com
Rata-rata minuman herbal yang dijual di pasaran sudah dicampurkan dengan gula agar bisa pribadi diminum. Minuman herbal seperti ini termasuk kurang aman bagi penderita diabetes. Saat memilih minuman herbal untuk penderita diabetes, tentukan produknya bebas kandungan gula.
Beberapa produsen menawarkan minuman herbal bebas gula. Rasanya memang lebih pahit, tetapi manfaatnya sangat bagus untuk kesehatan Anda. Minuman herbal tanpa gula juga sangat sesuai untuk Anda yang sedang diet turun berat badan. Tanpa adanya gula, kalori yang masuk ke dalam tubuh tentu tetap tersadar.
[10 Rekomendasi] minuman herbal terbaik
Selanjutnya, kami akan menganjurkan sepuluh produk minuman herbal terbaik yang kami pastikan menurut cara memilih di atas. Produk-produk ini diseleksi secara teliti dengan mempertimbangkan mutu produk, review pembeli, dan tingkat iktikad terhadap seller. Produk kami urutkan menurut popularitasnya di marketplace Shopee.
Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni usulan mybest dan bukan dari Nurrahma Asri Saraswati.
DewitiWedang Uwuh
Mulai dari Rp 310 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Komposisi | Daun kayu manis, daun pala, daun cengkeh, kayu secang, jahe, dan gagang cengkeh |
|---|---|
| Bentuk | Serbuk |
| Pemanis | X |
KonimexHerbadrink Sari Temulawak Sugar Free
Mulai dari Rp 13.210 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Komposisi | Temulawak |
|---|---|
| Bentuk | Serbuk |
| Pemanis | X |
Jamu JagoAlamix Beras Kencur
Mulai dari Rp 24.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Komposisi | Kencur, pati beras, kunyit, serai, cengkeh, kayu elok |
|---|---|
| Bentuk | Serbuk |
| Pemanis | ✔︎ (brown sugar dan gula pasir) |
Orang TuaKiranti Sehat Datang Bulan Orange
Mulai dari Rp 8.310 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Komposisi | Konsentrat jeruk, kunyit, kencur, jahe, kurkumin, pandan, guarana, kayu bagus, asam jawa |
|---|---|
| Bentuk | Ready-to-drink |
| Pemanis | ✔︎ (gula jawa) |
Air MancurSerbuk Pegal Linu
Mulai dari Rp 13.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Komposisi | Bangle, alang-alang, cabe jawa, biji jinten hitam, daun sangketan, temulawak |
|---|---|
| Bentuk | Serbuk |
| Pemanis | X |
AgradayaRed Ginger Powder
Mulai dari Rp 510 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Komposisi | Jahe merah |
|---|---|
| Bentuk | Serbuk |
| Pemanis | X |
AcarakiGolden Sparkling Can
Mulai dari Rp 13.210 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Komposisi | Kunyit, asam, soda |
|---|---|
| Bentuk | Ready-to-drink |
| Pemanis | ✔︎ (simple syrup) |
HerbilogyPomegranate Peel Extract Powder
Mulai dari Rp 93.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Komposisi | Ekstrak kulit delima |
|---|---|
| Bentuk | Serbuk |
| Pemanis | X |
PT NasaAgaric Herbal Drink
Mulai dari Rp 1310 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Komposisi | Ekstrak jamur agaricus blazei murill, propolis, ekstrak manggis, ekstrak kelopak bunga rosella, ekstrak sarang semut |
|---|---|
| Bentuk | Cair |
| Pemanis | ✔︎ (madu fermentasi dan gula aren) |
SidomunculJamu Pelangsing Perut Instan
Mulai dari Rp 110 Rekomendasi.210 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Komposisi | Daun jati belanda, temu ireng, temulawak, kumis kucing, serat, lempuyang busuk, green tea |
|---|---|
| Bentuk | Serbuk |
| Pemanis | ✔︎ (madu) |
Tabel perbandingan produk minuman herbal terbaik
| Gambar produk | 1  Sidomuncul | 2  PT Nasa | 3  Herbilogy | 4  Acaraki | 5  Agradaya | 6  Air Mancur | 7  Orang Tua | 8  Jamu Jago | 9  Konimex | 110 Rekomendasi  Dewiti |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nama produk | Jamu Pelangsing Perut Instan | Agaric Herbal Drink | Pomegranate Peel Extract Powder | Golden Sparkling Can | Red Ginger Powder | Serbuk Pegal Linu | Kiranti Sehat Datang Bulan Orange | Alamix Beras Kencur | Herbadrink Sari Temulawak Sugar Free | Wedang Uwuh |
| Keunggulan | Minuman herbal untuk pembatasan makanan dan pencernaan yang tanpa gangguan | Gabungan bahan herbalnya bantu lindungi kesehatan badan | Kulit awet muda dan sehat dengan kulit buah delima | Minuman herbal kontemporer yang melegakan dahaga | Pedas jahenya nendang banget! | Bantu redakan pegal linu dengan resep tradisional | Daya tahan badan tersadar, haid pun lebih tanpa kendala | Pas dijadikan oleh-oleh unik bagi saudara | Racikannya bebas gula untuk lever dan lambung tetap sehat | Hangatkan tubuh dengan minuman herbal bebas ampas |
| Harga mulai dari | Rp 110 Rekomendasi.210 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 1310 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 93.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 13.210 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 510 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 13.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 8.310 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 24.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 13.210 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 310 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi |
| Komposisi | Daun jati belanda, temu ireng, temulawak, kumis kucing, serat, lempuyang bacin, green tea | Ekstrak jamur agaricus blazei murill, propolis, ekstrak manggis, ekstrak kelopak bunga rosella, ekstrak sarang semut | Ekstrak kulit delima | Kunyit, asam, soda | Jahe merah | Bangle, alang-alang, cabai jawa, biji jinten hitam, daun sangketan, temulawak | Konsentrat jeruk, kunyit, kencur, jahe, kurkumin, pandan, guarana, kayu elok, asam jawa | Kencur, pati beras, kunyit, serai, cengkeh, kayu elok | Temulawak | Daun kayu cantik, daun pala, daun cengkeh, kayu secang, jahe, dan gagang cengkeh |
| Bentuk | Serbuk | Cair | Serbuk | Ready-to-drink | Serbuk | Serbuk | Ready-to-drink | Serbuk | Serbuk | Serbuk |
| Pemanis | ✔︎ (madu) | ✔︎ (madu fermentasi dan gula aren) | X | ✔︎ (simple syrup) | X | X | ✔︎ (gula jawa) | ✔︎ (brown sugar dan gula pasir) | X | X |
| Tautan produk |
Tips dari praktisi herbal kami, Nurrahma Asri Saraswati
Agar kualitas minuman herbal tetap terjaga, Anda perlu menyimak cara menyimpannya. Simpan minuman herbal di tempat yang kering, tidak basah, dan jauh dari minyak. Bila telah keluar jamur, seharusnya jangan dikonsumsi.
Jika Anda mempunyai masalah asam lambung, cobalah konsumsi minuman herbal yang mengandung kunyit. Kunyit mampu membantu meminimalisir rasa nyeri akibat asam lambung. Minuman herbal hanya penunjang sebab cenderung bersifat promotif dan preventif.
Anda seharusnya tidak seratus persen bergantung pada minuman herbal, contohnya untuk pembatasan makanan . Selain mencoba minuman herbal, ada baiknya disertai dengan gaya hidup yang baik. Mulailah untuk mengonsumsi masakan dan minuman bergizi sebanding, berolah raga, serta mengelola stres.
Baca juga anjuran jamu di sini
Jamu juga mampu menjadi minuman yang membantu mempertahankan kesehatan Anda. Jangan khawatir, kami sudah mengulas aneka macam minuman jamu secara khusus. Silakan klik tautan di bawah ini untuk membaca artikelnya!
110 Rekomendasi Jamu Tradisional Terbaik - Ditinjau oleh Praktisi Herbal (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
[10 Rekomendasi] Jamu Beras Kencur Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
110 Rekomendasi Jamu Kunyit Asam Terbaik - Ditinjau oleh Praktisi Herbal (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
Kesimpulan
Meningkatkan daya tahan tubuh, menurunkan berat badan saat pembatasan makanan , dan mengurangi asam lambung ialah beberapa faedah minuman herbal. Manfaat tersebut dapat Anda rasakan jika Anda mengonsumsi minuman herbal secara berkala .
Pastikan komposisi bahan herbalnya sesuai dengan kebutuhan kesehatan Anda, ya. Semoga postingan kali ini mampu membantu Anda memperoleh minuman herbal yang manis. Selamat hidup sehat dengan minuman herbal!
Posting Komentar untuk "10 Minuman Herbal Terbaik - Ditinjau oleh Praktisi Herbal (Terbaru Tahun Ini)"