10 Rekomendasi Timbangan Badan Digital Terbaik (Terbaru Tahun Ini)

Apa keunggulan timbangan tubuh digital?

Timbangan badan dibagi menjadi dua jenis, adalah manual dan digital. Pada timbangan badan manual Anda harus menyaksikan jarum penunjuk untuk mengenali berat tubuh Anda saat bangkit di atasnya. Sementara itu, pada timbangan badan digital, angka akan secara ditampilkan otomatis begitu Anda menapakkan kedua kaki di atasnya. Hal itu menciptakan Anda lebih gampang membaca bobot badan Anda dengan lebih detail.

Jika dibandingkan timbangan manual, banyak orang lebih menyukai timbangan badan digital. Berikut beberapa keunggulan timbangan badan digital.

• Timbangan badan digital akan memberikan Anda angka yang lebih rincian tentang bobot badan Anda. Pasalnya, banyak timbangan tubuh digital yang mampu menawarkan sampai dua angka desimal.
• Tingkat keakuratan timbangan badan digital juga jauh lebih baik ketimbang timbangan badan manual.

Meski demikian, timbangan badan digital juga memiliki beberapa kekurangan, yaitu:

• Angka yang ditunjukkan mampu tidak akurat kalau baterainya telah mau habis
• Harganya lebih mahal ketimbang timbangan tubuh manual

Cara memilih timbangan badan digital

Ada beberapa hal yang perlu Anda fikirkan ketika memilih timbangan badan digital. Agar tidak salah menentukan produknya, simaklah tips yang kami berikan berikut ini.

Cek keberadaan fitur suplemen

Timbangan tubuh digital memang mampu mengukur berat tubuh. Namun, ada juga timbangan digital yang memiliki fitur komplemen. Berikut ini yakni beberapa acuan fitur embel-embel yang mampu ditemukan dalam timbangan badan digital.

• Memiliki fitur untuk mengukur komposisi badan, seperti body mass index, visceral fat, bone mass, muscle mass, dan yang lain. Data tersebut dibutuhkan jikalau Anda sedang mengerjakan program diet. Anda mampu mengetahui hingga sejauh mana Anda mencapai target bila dinilai dari komposisi badan.

• Ada juga timbangan digital yang dapat disinkronisasikan dengan aplikasi pada HP Anda. Aplikasi tersebut menampilkan data Anda dikala menimbang berat tubuh, serta merangkumnya dalam bentuk grafik. Hal ini membuat lebih mudah Anda dalam memantau perkembangan Anda mencapai tubuh ideal.

Namun, adanya fitur suplemen dalam timbangan tubuh digital akan menciptakan harganya lebih mahal. Pilihlah timbangan yang cocok dengan keperluan dan anggaran Anda, ya.

Pilih menurut akurasi pengukuran

Saat menentukan timbangan digital, perhatikan tingkat akurasi pengukurannya. Timbangan digital memang biasanya dapat mengukur hingga 10 Rekomendasi,1 kg. Akan tetapi, kalau Anda memerlukan pengukuran yang lebih akurat, pilihlah timbangan digital dengan akurasi pengukuran hingga 10 Rekomendasi,10 Rekomendasi1 kg. 

Tingkat akurasi hingga 10 Rekomendasi,10 Rekomendasi1 kg kadang-kadang dirasa kurang penting bagi sebagian orang. Namun, timbangan digital dengan akurasi yang lebih tinggi akan pas digunakan oleh Anda yang ingin mengontrol berat badan secara rutin. Hanya saja, timbangan digital yang akurasinya 10 Rekomendasi,10 Rekomendasi1 kg cukup sulit ditemukan di toko online Indonesia.

Periksa batas optimal timbangan

Poin ini tergolong salah satu aspek yang sering dilupakan dikala memilih timbangan. Setiap timbangan tentu mempunyai batas maksimal. Biasanya timbangan digital memiliki batas maksimal 1510 Rekomendasi kg dan sekurang-kurangnya5 kg. Namun, ada juga timbangan digital yang mampu menimbang hingga 1810 Rekomendasi kg. Dengan mengetahui batas beban tersebut, Anda tidak akan menggunakan timbangan melampaui kapasitas yang dimiliki.

Perhatikan jenis baterai yang dipakai

Setiap timbangan digital menggunakan tipe baterai yang berlawanan. Pastikan Anda mengenali jenis baterai yang dipakai. Dengan begitu, Anda tidak akan merasa kerepotan dikala harus mengganti baterai.

Ada timbangan digital yang memakai jenis baterai AAA dan ada juga yang berjenis lithium atau baterai kancing. Baterai lithium sama mirip baterai yang biasa dipakai pada jam tangan. Namun, jumlah baterai yang dibutuhkan berlainan-beda untuk tiap-tiap timbangan.

[10 Rekomendasi] timbangan badan digital terbaik

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk timbangan badan digital terbaik yang kami pastikan menurut cara menentukan di atas. Produk-produk ini diseleksi secara teliti dengan menimbang-nimbang mutu produk, review pembeli, dan tingkat keyakinan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.

Update 25 Juli 210 Rekomendasi22:
Setelah melaksanakan riset ulang di marketplace Shopee, kami mendapati bahwa GOTO Hardware Timbangan Badan Mini Digital Desain Kartun mempunyai angka pemasaran tertinggi. Sementara itu, Xiaomi Mi Body Composition Scale yang sebelumnya menduduki urutan pertama, turun menjadi urutan 4 berdasarkan angka hasil penjualannya di Shopee.

110 Rekomendasi

ruparupa.com

KRISTimbangan Badan Digital - Cokelat Tua

Mulai dari Rp 319.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Blibli
• Lihat produk ini di Tokopedia

Detail alur kayunya seperti orisinil!

Kelebihan:

• Satuan timbangan ada dua yang mampu dipilih, ialah kg dan lbs
• Desain menyerupai kayu yang menawarkan nuansa hangat

Kekurangan:

• Fitur termasuk cukup minim untuk harga yang ditawarkan

Anda memiliki residensial dengan desain desain klasik? Timbangan digital dari KRIS ini cocok sekali untuk melengkapi rincian desain rumah Anda. Timbangan ini mempunyai warna cokelat bau tanah dengan aksen menyerupai alur kayu yang manis. Kaprikornus, Anda akan mendapat produk modern dengan tampilan yang klasik. Nuansa hangat di rumah Anda akan tetap tersadar oleh desain yang ditampilkan timbangan digital ini.

Berat optimal	1810 Rekomendasi kg
Dimensi	31 x 31 cm x 3,3 cm
Akurasi	10 Rekomendasi,1 kg
Baterai	2 baterai AAA
Fitur aksesori	Low battery indicator, errors indicator

9

IdealifeDigital Bathroom Smart Scale

IL-273

Mulai dari Rp 3610 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Ketahui kadar lemak visceral Anda dengan timbangan tubuh ini

Kelebihan:

• Memiliki tiga belas smart parameters
• Bisa disambungkan dengan aplikasi pada smartphone

Kekurangan:

• Rentan pecah kalau terjatuh sebab yang dibuat dari kaca

Lemak visceral ialah lemak yang tersembunyi di sekitar area perut. Lemak ini berbahaya karena mampu meningkatkan risiko berbagai penyakit, contohnya strok, jantung, dan diabetes.

Untuk itu, Anda memerlukan produk satu ini agar senantiasa mampu mengetahui kadar lemak visceral Anda. Produk ini mampu menunjukkan parameter lemak visceral di samping bobot badan. Dengan mengetahuinya, Anda lebih dimudahkan untuk menjaga pola hidup sehat.

Berat maksimal	1510 Rekomendasi kg
Dimensi	Tidak disebutkan
Akurasi	10 Rekomendasi,1 kg
Baterai	2 baterai AAA
Fitur tambahan	BMI, body fat, fat-free body weight, subcutaneous fat, visceral fat, body water, skeletal muscle rate, muscle mass, bone mass, protein, BMR, body age

8

OxoneTimbangan Badan Digital - Bathroom Scale

OX-477

Mulai dari Rp 1810 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Sentuhan warnanya mencerahkan tanpa berlebihan

Kelebihan:

• Desainnya simpel dan dipadukan dengan warna cerah di bagian atas

Kekurangan:

• Tidak ada fitur komplemen yang dimiliki, hanya untuk menimbang tubuh

Jika Anda ingin timbangan digital dengan sentuhan warna yang tidak berlebihan, Anda mampu menentukan produk dari Oxone. Timbangan digital ini mempunyai opsi warna yang cerah, seperti oranye, biru, dan pink. Warnanya cuma terdapat pada bagian atas timbangan saja sehingga tidak terlihat berlebihan. Pembatas di bagian tengah akan membantu Anda menaruh kaki dengan seimbang di sebelah kanan dan kiri.

Berat optimal	1510 Rekomendasi kg
Dimensi	35 cm x 35 cm x 6 cm
Akurasi	10 Rekomendasi,1 kg
Baterai	1 baterai kancing (CR 210 Rekomendasi32)
Fitur perhiasan	Tidak ada

7

Tanita9-in-1 Body Composition Monitor

BC-541

Mulai dari Rp 2.9910 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Keren! Dapat mengukur komposisi badan sesuai usia juga

Kelebihan:

• Tidak cuma sekadar menimbang, tetapi juga memperhitungkan usia dari user

Kekurangan:

• Membutuhkan empat buah baterai untuk pengoperasiannya

Bagi Anda yang mencari timbangan digital untuk mengetahui komposisi badan seluruh anggota keluarga, silakan membeli produk ini. Timbangan digital ini turut memperhitungkan usia orang yang sedang mengukur berat tubuh. Dengan begitu, karenanya pasti semakin akurat. Mulai dari kondisi tubuh bawah umur hingga cukup umur, semua mampu Anda ketahui dengan lebih sempurna.

Berat maksimal	1510 Rekomendasi kg
Dimensi	310 Rekomendasi,2 cm x 310 Rekomendasi,7 cm x 4,32 cm
Akurasi	10 Rekomendasi,1 kg
Baterai	4 baterai AA
Fitur pemanis	Body fat, total body water, muscle mass, BMR, metabolic age, visceral fat, physique rating, bone mass

6

OMRONDigital Personal Scale

HN289

Mulai dari Rp 249.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Adanya empat titik sensor berikan akurasi yang tinggi

Kelebihan:

• Adanya empat titik sensor berikan akurasi tinggi pada hasil penimbangan badan

Kekurangan:

• Tidak memiliki fitur pemanis yang lain

Timbangan badan digital dari OMRON ini memakai empat titik sensor sehingga memperlihatkan tingkat akurasi yang tinggi. Anda pun jadi bisa mengenali bobot tubuh Anda dengan lebih akurat. Ditambah layar LCD yang besar, Anda jadi makin mudah untuk membaca angka yang tertera. Apabila Anda mencari timbangan digital yang tingkat akurasinya tinggi, seharusnya jatuhkan opsi pada produk ini.

Berat maksimal	1510 Rekomendasi kg
Dimensi	29 cm x 27 cm x 2,2 cm
Akurasi	10 Rekomendasi,1 kg
Baterai	1 baterai kancing (CR 210 Rekomendasi32)
Fitur komplemen	Tidak ada

5

shopee.co.id

OneMedDigital Bathroom Scale

EF872H

Mulai dari Rp 125.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Memberi berita komposisi badan Anda berdasarkan kegiatan

Kelebihan:

• Terdapat fitur history, Anda jadi bisa mengawasi progress peningkatan atau penurunan berat badan
• Terdapat lima fitur pengukur sehingga kian fungsional

Kekurangan:

• Rentan pecah jikalau terjatuh alasannya adalah yang dibuat dari kaca

Komposisi tubuh yang ideal turut dipengaruhi oleh acara seseorang. Apabila Anda terbilang concern mengenai kesehatan dan komposisi badan yang ideal, produk ini pantas dipilih. Timbangan badan digital ini dilengkapi dengan fitur pengukur yang diadaptasi dengan aktivitas Anda. Tersedia lima jenis acara yang mampu Anda pilih. 

Supaya kian lengkap, produk ini juga akan memberi tahu jumlah kalori harian yang diusulkan untuk Anda. Wah, Anda bakal lebih paham perihal kebutuhan badan Anda, deh! Tak akan ada lagi kisah ihwal seni manajemen pembatasan makanan yang keliru.

Berat optimal	1810 Rekomendasi kg
Dimensi	Tidak disebutkan
Akurasi	10 Rekomendasi,1 kg
Baterai	2 baterai AAA
Fitur suplemen	BMI, body fat, body hydration, body muscle, body bone, Kcal recommended

4

XiaomiMi Body Composition Scale

Mulai dari Rp 418.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Teknologi terkini untuk mengawasi berat badan

Kelebihan:

• Mengusung banyak teknologi terkini yang akan mempermudah Anda mengecek hal lain selain bobot badan
• Bisa dihubungkan dengan gadget Anda untuk menyimpan data
• Fitur auto user identification mampu menyimpan data sampai 16 orang anggota keluarga

Kekurangan:

• Membutuhkan empat buah baterai untuk pengoperasiannya

Mi Body Composition Scale akan diminati oleh Anda yang menggemari benda-benda berteknologi tinggi. Berbagai hasil pengukuran badan mampu disimpan rapi di aplikasi Mi Fit pada smartphone. Selain menyimpan data, aplikasi ini juga akan memberi acara olahraga yang cocok untuk Anda. Dari seri rancangan, produk ini terlihat rapi dan mewah yang sangat cocok untuk Anda yang rumahnya bergaya minimalis.

Berat optimal	1510 Rekomendasi kg
Dimensi	310 Rekomendasi cm x 310 Rekomendasi cm x 2 cm
Akurasi	10 Rekomendasi,1 kg
Baterai	4 baterai AAA
Fitur pemanis	BMI, muscle mass, bone mass, body fat, visceral fat, water percentage, basal metabolism, data syncs with Mi App, auto user identification, child & adult detection

3

shopee.co.id

GEATimbangan Badan Digital

EB 1622

Mulai dari Rp 1210 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Lebih banyak pilihan motif, lebih ceria

Kelebihan:

• Memiliki banyak motif dan warna anggun yang bisa dipilih sesuai preferensi

Kekurangan:

• Ketebalan 1,6 cm mungkin terasa terlalu tipis sehingga takut pecah saat diinjak

Bosan dengan timbangan tubuh yang polos dan begitu saja? GEA memberikan timbangan tubuh dengan aneka macam motif unik dan menarik. Pilihan motifnya fashionable dan bisa diadaptasi dengan kesukaan Anda. Dijamin rumah Anda akan makin ceria dengan timbangan yang Anda pilih. Memilih motif berlainan untuk di kamar dan kamar mandi juga tidak dilema!

Berat optimal	1510 Rekomendasi kg
Dimensi	310 Rekomendasi,2 cm x 310 Rekomendasi,2 cm x 1,6 cm
Akurasi	10 Rekomendasi,1 kg
Baterai	1 baterai kancing (CR 210 Rekomendasi32)
Fitur pemanis	Tidak ada

2

InoneTimbangan Badan Digital

Mulai dari Rp 99.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Harganya hemat, pas di dompet dan di hati

Kelebihan:

• Harga irit, cocok untuk Anda yang gres ingin mencoba timbangan digital

Kekurangan:

• Tidak ada fitur embel-embel lainnya

Jika Anda baru pertama kali ingin beralih ke timbangan tubuh digital, cobalah produk ini. Timbangan dari Inone ini memang tidak memiliki banyak fitur. Namun, justru hal itu akan memudahkan Anda membaca dan mengerti angka yang tertera. Selain itu, produk ini mempunyai harga terjangkau dan hampir sama dengan harga timbangan tubuh manual. Jadi, dompet Anda tidak akan terkejut dibuatnya.

Berat maksimal	1810 Rekomendasi kg
Dimensi	26 cm x 26 cm x 2,5 cm
Akurasi	10 Rekomendasi,1 kg
Baterai	Rechargeable battery
Fitur pelengkap	Indikator baterai, temperatur

1

GOTO HardwareTimbangan Badan Mini Digital Desain Kartun

Mulai dari Rp 55.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Gambar karakternya menggemaskan sekali!

Kelebihan:

• Desain atraktif dengan warna mempesona

Kekurangan:

• Reviewer menyampaikan kacanya terasa sangat tipis sehingga takut pecah saat diinjak

Jika Anda sedang galau menentukan timbangan digital untuk anak, Anda mampu memilih produk ini. Lihatlah, gambar karakternya sungguh imut dan menggemaskan! Anda dapat menyimpannya di kamar si kecil untuk membantunya mengendalikan pertambahan berat badan secara rutin.

Meskipun gambarnya sungguh menggemaskan, kualitas timbangan ini dilarang dianggap enteng. Rangkanya dibuat dari ABS yang besar lengan berkuasa, sedangkan platform-nya memakai tempered glass. Si kecil tentu akan bahagia sekali diberikan barang yang satu ini.

Berat optimal	1810 Rekomendasi kg
Dimensi	27 cm x 27 cm x 3 cm
Akurasi	10 Rekomendasi,1 kg
Baterai	2 baterai AAA
Fitur aksesori	Temperatur (varian hitam plus dan sapi)

Tabel perbandingan produk timbangan tubuh digital terbaik

Gambar produk	1 GOTO Hardware	2 Inone	3 GEA	4 Xiaomi	5 OneMed	6 OMRON	7 Tanita	8 Oxone	9 Idealife	110 Rekomendasi KRIS
Nama produk	Timbangan Badan Mini Digital Desain Kartun	Timbangan Badan Digital	Timbangan Badan Digital	Mi Body Composition Scale	Digital Bathroom Scale	Digital Personal Scale	9-in-1 Body Composition Monitor	Timbangan Badan Digital - Bathroom Scale	Digital Bathroom Smart Scale	Timbangan Badan Digital - Cokelat Tua
Keunggulan	Gambar karakternya menggemaskan sekali!	Harganya ekonomis, pas di dompet dan di hati	Lebih banyak pilihan motif, lebih ceria	Teknologi terkini untuk mengawasi berat tubuh	Memberi berita komposisi tubuh Anda menurut acara	Adanya empat titik sensor berikan akurasi yang tinggi	Keren! Dapat mengukur komposisi badan sesuai usia juga	Sentuhan warnanya mencerahkan tanpa berlebihan	Ketahui kadar lemak visceral Anda dengan timbangan tubuh ini	Detail alur kayunya mirip orisinil!
Harga mulai dari	Rp 55.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 99.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 1210 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 418.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 125.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 249.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 2.9910 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 1810 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 3610 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 319.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Berat maksimal	1810 Rekomendasi kg	1810 Rekomendasi kg	1510 Rekomendasi kg	1510 Rekomendasi kg	1810 Rekomendasi kg	1510 Rekomendasi kg	1510 Rekomendasi kg	1510 Rekomendasi kg	1510 Rekomendasi kg	1810 Rekomendasi kg
Dimensi	27 cm x 27 cm x 3 cm	26 cm x 26 cm x 2,5 cm	310 Rekomendasi,2 cm x 310 Rekomendasi,2 cm x 1,6 cm	310 Rekomendasi cm x 310 Rekomendasi cm x 2 cm	Tidak disebutkan	29 cm x 27 cm x 2,2 cm	310 Rekomendasi,2 cm x 310 Rekomendasi,7 cm x 4,32 cm	35 cm x 35 cm x 6 cm	Tidak disebutkan	31 x 31 cm x 3,3 cm
Akurasi	10 Rekomendasi,1 kg	10 Rekomendasi,1 kg	10 Rekomendasi,1 kg	10 Rekomendasi,1 kg	10 Rekomendasi,1 kg	10 Rekomendasi,1 kg	10 Rekomendasi,1 kg	10 Rekomendasi,1 kg	10 Rekomendasi,1 kg	10 Rekomendasi,1 kg
Baterai	2 baterai AAA	Rechargeable battery	1 baterai kancing (CR 210 Rekomendasi32)	4 baterai AAA	2 baterai AAA	1 baterai kancing (CR 210 Rekomendasi32)	4 baterai AA	1 baterai kancing (CR 210 Rekomendasi32)	2 baterai AAA	2 baterai AAA
Fitur komplemen	Temperatur (varian hitam plus dan sapi)	Indikator baterai, temperatur	Tidak ada	BMI, muscle mass, bone mass, body fat, visceral fat, water percentage, basal metabolism, data syncs with Mi App, auto user identification, child & adult detection	BMI, body fat, body hydration, body muscle, body bone, Kcal recommended	Tidak ada	Body fat, total body water, muscle mass, BMR, metabolic age, visceral fat, physique rating, bone mass	Tidak ada	BMI, body fat, fat-free body weight, subcutaneous fat, visceral fat, body water, skeletal muscle rate, muscle mass, bone mass, protein, BMR, body age	Low battery indicator, errors indicator
Tautan produk	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Blibli Lihat di Tokopedia

Tips menimbang tubuh ketika sedang mengerjakan acara pembatasan makanan

Menimbang berat badan sangat penting dilakukan oleh Anda yang sedang dalam acara pembatasan makanan . Sayangnya, menimbang dengan cara yang salah akan membuat Anda mendapatkan data yang tidak cocok. Seperti apa cara menimbang tubuh yang tepat untuk mendapat hasil yang lebih konsisten?

• Timbanglah berat tubuh secara rutin pada waktu yang sama, misalnya pagi hari sesudah buang air besar dan sebelum sarapan. Dengan begitu, Anda akan menerima massa badan yang pas tanpa adanya makanan yang tersisa dalam usus. Hindari menimbang pada sore atau malam hari alasannya badan telah terisi air dan makanan.

• Timbanglah tubuh sebelum berolahraga. Jika Anda menimbang setelah berolahraga, Anda akan menerima berat tubuh yang kelemahan air sehingga berat menjadi tidak konsisten.

• Gunakan pakaian tipis saat menimbang alasannya berat busana juga ikut terukur ketika Anda menimbang tubuh. Selain itu, usahakan menggunakan busana yang serupa dikala Anda menimbang agar risikonya konsisten. Gunakan juga timbangan yang serupa selama Anda sedang melaksanakan acara pembatasan makanan .

Penimbangan berat tubuh memang penting sekali untuk dikerjakan secara berkala . Namun, bukan mempunyai arti Anda mesti menimbang setiap hari, ya. Berat tubuh juga dapat dipengaruhi oleh jumlah air yang Anda konsumsi sehingga jadinya bisa berbeda-beda setiap hari.

Baca juga usulan timbangan lainnya di sini

Selain timbangan digital, mungkin Anda sedang mempertimbangkan jenis timbangan tubuh yang lain. Jika begitu, kami memiliki postingan timbangan badan terbaik yang patut Anda simak. Di samping itu, alangkah baiknya untuk menimbang bayi memakai timbangan khusus bayi. Jika Anda kepincut mendengarkaninfonya, klik tautan berikut!

[10 Rekomendasi] Timbangan Badan Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

[10 Rekomendasi] Timbangan Bayi Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

Kesimpulan

Berat badan mampu menjadi salah satu indikator kesehatan badan. Anda dapat memilih timbangan tubuh digital untuk menerima hasil pengukuran yang lebih presisi. Jangan lupa menimbang berat tubuh secara rutin untuk mengetahui perkembangan acara diet Anda.

Sekian pembahasan kami wacana timbangan badan digital. Semoga artikel ini dapat menjadi tumpuan Anda saat menentukan produknya. Ingatlah untuk senantiasa menjaga contoh makan dan acara Anda semoga Anda menerima berat badan ideal. Selamat memlih!

Berbagi :