Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

10 Rekomendasi Tensimeter yang Bagus (Terbaru Tahun Ini)

Cara memilih tensimeter

Alat pengukur tekanan darah diperlukan untuk menyelidiki tekanan darah dan memutuskan kesehatan selalu terjaga. Lalu, apa saja yang perlu diamati ketika memilih tensimeter? Mari ketahui detailnya di bawah ini!

Ketahui sistem pengukurannya

Ada dua sistem pengukuran yang digunakan di dalam tensimeter, yaitu oscillometric dan korotkoff. Pahami cara kerja dari masing-masing sistem tersebut dan seleksilah yang paling cocok untuk Anda!

Metode oscillometric, dapat diandalkan untuk penggunaan di rumah

Metode oscillometric, dapat diandalkan untuk penggunaan di rumah

Apabila Anda mencari alat yang simpel dan akurat, pilihlah alat pengukur tekanan darah yang memakai sistem oscillometric. Alat ini mendeteksi pergantian gelombang nadi dan bukan bunyi


Strukturnya yang sederhana menciptakan risiko kesalahan pemeriksaan lebih rendah. Di samping itu, tata cara ini tidak dipengaruhi oleh suara sehingga kecil kemungkinan terjadi kekeliruan. Saat ini, pada umumnya alat pengukur tekanan darah yang digunakan di rumah memakai metode ini. 

Metode korotkoff, serupa dengan sistem yang dikerjakan di kemudahan kesehatan

Metode korotkoff, serupa dengan metode yang dilakukan di fasilitas kesehatan

Metode korotkoff dianjurkan bagi Anda yang ingin memakai sistem yang serupa dengan tata cara di rumah sakit. Pada sistem ini, lengan atas diremas oleh manset atau cuff lalu didekompresi. Tekanan darah diukur menurut bunyi pembuluh darah dan pengukur merkuri. Cara ini juga dipakai oleh dokter dikala mengukur tekanan darah dengan tunjangan stetoskop. 


Untuk pemakaian di rumah, cuff ini dilengkapi dengan mikrofon yang dapat menangkap bunyi pembuluh darah. Makara, Anda tidak perlu memakai stetoskop. Bagi Anda yang kesulitan melilitkan cuff sendiri, tersedia juga versi yang memungkinkan Anda untuk memasukkan lengan saja. Saat investigasi, sebaiknya lakukanlah di lingkungan yang sepi sebab keakuratan alat ini sungguh dipengaruhi oleh kebisingan

Pilih tipe tensimeter berdasarkan posisi penggunaannya

Terdapat tiga tipe alat pengukur tekanan darah yang mampu digunakan di rumah. Tipe-tipe tersebut ialah yang digunakan di pergelangan tangan, dililitkan pada lengan atas, serta diselipkan pada lengan atas. Kami akan memberikan kelebihan dan kekurangan dari masing-masing tipe tersebut. Silakan pilih yang paling sesuai untuk keperluan Anda.

Tipe yang digunakan di pergelangan tangan, gampang dibawa dan harganya dekat

Tipe yang digunakan di pergelangan tangan, mudah dibawa dan harganya bersahabat
Tipe alat yang digunakan di pergelangan tangan diusulkan bagi Anda yang ingin menjinjing alat pengukur tekanan darah selama bepergian. Harganya relatif lebih terjangkau dan bentuknya lebih ringkas dibandingkan tipe alat yang dipasang pada lengan atas. Dengan demikian, Anda tidak membutuhkan banyak ruang untuk menyimpannya.

Namun, alat ini sering kali mempunyai hasil pemeriksaan yang fluktuatif. Jika tinggi lengan berbeda 110 Rekomendasi cm maka hasil tekanan darah mampu menciptakan selisih hingga 110 Rekomendasi mmHg. Maka dari itu, usahakan untuk mempertahankan postur tetap stabil dan tidak banyak bergerak dikala sedang menggunakan alat ini

Tipe yang dililitkan pada lengan atas, akhirnya lebih akurat

Tipe yang dililitkan pada lengan atas, hasilnya lebih akurat
Pengukuran dengan alat ini memakai cuff yang dililitkan pada lengan bagian atas. Tipe ini dianjurkan bagi Anda yang mementingkan stabilitas hasil pemeriksaan dengan harga yang cocok. Karena angka yang didapat lebih akurat, sebagian akomodasi kesehatan juga menggunakannya.

Tipe ini ialah alat pengukur tekanan darah yang sangat lazim digunakan di rumah sehingga pilihannya sangat banyak. Namun perlu dikenang, cuff perlu dililitkan dengan cara yang sempurna. Dibutuhkan waktu sampai Anda sudah biasa melilitkannya dengan benar. Hal ini dapat menyulitkan, khususnya bagi para lansia. Untuk itu, Anda dapat menimbang tipe ketiga di bawah ini selaku alternatif pilihan lainnya. 

Tipe yang diselipkan pada lengan atas, hasil tidak bias

Tipe yang diselipkan pada lengan atas, hasil tidak bias
Dalam penggunaan tensimeter ini, Anda cukup meletakkan alat di meja dan memasukkan lengan ke dalam cuffCara ini mampu mengurangi kekeliruan pada pemeriksaan. Dengan alat ini, Anda tidak perlu mengkhawatirkan cara pemasangan cuff  sehingga lansia pun dapat menggunakannya dengan mudah. Tipe ini sesuai untuk Anda yang perlu menyelidiki tekanan darah berulang kali dalam sehari.

Sayangnya, ukuran alat ini relatif besar dan harganya pun kurang irit. Karena ukurannya yang besar, tipe ini kurang efisien kalau dibawa bepergian dan lebih cocok diletakkan di suatu kawasan. Selain itu, alat ini jarang didapatkan di pasaran karena produk bukan dijual terhadap konsumen eksklusif, melainkan untuk rumah sakit. 

Cari yang mempunyai fitur gosip nilai rata-rata tekanan darah

Cari yang memiliki fitur informasi nilai rata-rata tekanan darah

Untuk menangkal strok dan serangan jantung, Anda direkomendasikan untuk menilik hipertensi pagi hari atau early morning hypertension. Pasalnya, gejala terkait gangguan tata cara kardiovaskuler dan otak kerap muncul pada pagi hari. 


Maka dari itu, Anda perlu waspada jikalau mengalami hipertensi pada pagi hari. Begitu juga dengan hipertensi pada malam hari yang acap kali tidak mudah dideteksi jika harus ke tempat tinggal sakit. Kaprikornus, investigasi di rumah akan sangat menolong.


Tensimeter yang dapat menawarkan angka rata-rata dari hasil investigasi pagi dan malam hari mampu menjadi fasilitas deteksi dini. Hal ini sangat bermanfaat untuk memutuskan perawatan yang cepat dan tepat. 

Dapatkan cuff yang sesuai dengan lingkar lengan

Dapatkan cuff yang sesuai dengan lingkar lengan
Semua alat pengukur tekanan darah dilengkapi dengan cuff untuk menekan pembuluh darah. Cuff yang terlalu ketat atau longgar akan membuat hasil pemeriksaan menjadi tidak akurat. Maka dari itu, pilihlah alat yang ukuran cuff-nya pas dengan lengan atau pergelangan tangan Anda. 

Anda dapat memilih alat dengan diameter cuff 13–22 cm untuk tipe pergelangan tangan. Sementara untuk tipe lengan atas, Anda dapat menentukan ukuran cuff 210 Rekomendasi–32 cm. Ukuran tersebut umumnya pas untuk pada umumnya orang. 


Tersedia pula alat yang cuff-nya dapat diganti jikalau lengan Anda lebih besar atau lebih kecil dibandingkan ukuran kebanyakan. Jika ukuran cuff reguler tidak pas, pikirkan untuk membeli alat yang cuff-nya mampu diganti

Periksa adanya indikator ketepatan postur dan cuff

Periksa adanya indikator ketepatan postur dan cuff

Pengukuran yang sempurna tidak akan diperoleh jika cuff longgar dan postur tubuh tidak tepat. Sayangnya, tidak mudah untuk mengetahui apakah pemasangan cuff telah sesuai atau belum. 


Pada kasus yang demikian, dianjurkan untuk memakai alat yang mempunyai indikator ketepatan pemakaian. Pengukuran yang akurat dapat diraih jikalau alat dapat memperlihatkan ikon yang menawarkan ketepatan pemakaian cuff dan ketepatan postur. 

Temukan alat yang mempunyai daya AC dan baterai

Temukan alat yang memiliki daya AC dan baterai

Alat pengukur tekanan darah lazimnya memiliki dua macam sumber daya. Ada yang menggunakan daya AC dari arus listrik dan ada yang dayanya berasal dari baterai. Silakan sesuaikan dengan keperluan Anda!

  • Sumber daya AC: Sesuai untuk penggunaan di rumah
  • Sumber daya baterai: Memudahkan pemakaian saat bepergian
  • Daya mampu diisi ulang: Praktis digunakan di rumah atau waktu traveling

Pilih alat yang memiliki fitur manajemen untuk penggunaan bareng

Pilih alat yang memiliki fitur manajemen untuk penggunaan bersama

Bila Anda memakai alat pengukur tekanan darah bersama anggota keluarga lain, pilihlah produk yang memiliki fitur manajemen pengguna. Karena hasil pengukuran biasanya direkam untuk masing-masing pengguna, fitur ini memungkinkan Anda untuk dapat melacak hasil pemeriksaan. Penyebutan fungsi ini mungkin berlainan tergantung pada produsen alatnya. Oleh alasannya itu, periksalah juga hal ini sebelum Anda berbelanja produknya.

Pertimbangkan versi yang mampu disambungkan dengan ponsel pintar atau komputer

Pertimbangkan model yang dapat disambungkan dengan smartphone atau komputer

Alat yang dapat dihubungkan dengan ponsel pintar atau komputer layak diseleksi bila tekanan darah Anda perlu diperiksa setiap hari. Dengan menghubungkan hasil pemeriksaannya, data pun mampu dikontrol melalui gawai. Data tersebut juga dapat dibagikan kepada pihak ketiga seperti dokter keluarga. 


Di samping itu, fungsi ini mampu menjawab dilema akan terbatasnya data yang mampu direkam oleh tensimeter. Di dalam ponsel pintar atau komputer, Anda dapat merekam data hasil pemeriksaan dalam jangka waktu yang panjang. Anda juga dapat mengubah data tersebut ke dalam bentuk grafik. Kaprikornus, Anda pun lebih mudah untuk menciptakan catatan tekanan darah Anda. 


Metode untuk transfer data hasil pemeriksaan mungkin berbeda pada masing-masing produk. Ada produk yang memanfaatkan teknologi Bluetooth, NFC, USB, dan lain sebagainya. Anda mampu menentukan yang dirasa paling gampang penggunaannya. 

[10 Rekomendasi] tensimeter yang cantik

Selanjutnya, kami akan menganjurkan sepuluh produk tensimeter yang kami pastikan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini diseleksi secara teliti dengan menimbang-nimbang kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan kepada seller. Produk kami urutkan menurut popularitasnya di marketplace Shopee.
110 Rekomendasi

ElvasenseBlood Pressure Monitor

BP810 Rekomendasi8

Mulai dari Rp 810 Rekomendasi10 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
Posisi penggunaanLengan atas
Ukuran cuff22–32 cm
Sumber dayaBaterai yang mampu diisi ulang
Perhitungan rata-rata tekanan darahx
Indikator ketepatan pemasangan cuffx
Indikator ketepatan postur
Fitur manajemen pengguna✓ (memori untuk dua pengguna)
Konektivitasx
9

BeurerUpper Arm Blood Pressure Monitor

BM 55

Mulai dari Rp 9610 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
Posisi penggunaanLengan atas
Ukuran cuff22–42 cm
Sumber dayaBaterai
Perhitungan rata-rata tekanan darah
Indikator ketepatan pemasangan cuff
Indikator ketepatan postur
Fitur administrasi pengguna✓ (memori untuk dua pengguna)
KonektivitasPC (USB)
8

OmronSmart Elite+ HEM-7610 Rekomendasi10 RekomendasiT Blood Pressure Monitor

Mulai dari Rp 2.210 Rekomendasi5.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
Posisi penggunaanLengan atas
Ukuran cuff22–42 cm
Sumber dayaBaterai
Perhitungan rata-rata tekanan darahx
Indikator ketepatan pemasangan cuff
Indikator ketepatan postur
Fitur administrasi pengguna✓ (memori untuk dua pengguna)
KonektivitasAplikasi OMRON Connect di ponsel pintar (Bluetooth)
7
Omron Automatic Blood Pressure Monitor HEM-7361T 1
omronhealthcare-ap.com

OmronAutomatic Blood Pressure Monitor HEM-7361T

Mulai dari Rp 1.4910 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
Posisi penggunaanLengan atas
Ukuran cuff22–42 cm
Sumber dayaDaya AC
Perhitungan rata-rata tekanan darah✓ (tiga pengukuran terakhir)
Indikator ketepatan pemasangan cuff
Indikator ketepatan postur
Fitur manajemen pengguna✓ (memori untuk dua pengguna)
KonektivitasAplikasi Omron Connect di ponsel pintar (Bluetooth)
6
Omron Wrist Blood Pressure Monitor HEM-6232T 1
omronhealthcare-ap.com

OmronWrist Blood Pressure Monitor HEM-6232T

Mulai dari Rp 1.343.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
Posisi penggunaanPergelangan tangan
Ukuran cuffFleksibel
Sumber dayaBaterai
Perhitungan rata-rata tekanan darah
Indikator ketepatan pemasangan cuff
Indikator ketepatan postur
Fitur administrasi pengguna✓ (memori untuk dua pengguna)
KonektivitasAplikasi OMRON Connect di Smartphone (Bluetooth)
5

MediatechTensimeter Digital Pergelangan Tangan BPW 10 Rekomendasi3

Mulai dari Rp 299.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
Posisi penggunaanPergelangan tangan
Ukuran cuff13,5–19,5 cm
Sumber dayaBaterai
Perhitungan rata-rata tekanan darahx
Indikator ketepatan pemasangan cuffx
Indikator ketepatan posturx
Fitur manajemen penggunax
Konektivitasx
4
Omron Automatic Blood Pressure Monitor JPN510 Rekomendasi10 Rekomendasi 1
omronhealthcare-ap.com

OmronAutomatic Blood Pressure Monitor JPN510 Rekomendasi10 Rekomendasi

Mulai dari Rp 856.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
Posisi penggunaanLengan atas
Ukuran cuff22–32 cm
Sumber dayaBaterai, daya AC (adaptor dijual terpisah)
Perhitungan rata-rata tekanan darahx
Indikator ketepatan pemasangan cuff
Indikator ketepatan postur
Fitur administrasi penggunax
Konektivitasx
3
Omron Automatic Blood Pressure Monitor HEM-7121 1
omronhealthcare-ap.com

OmronAutomatic Blood Pressure Monitor HEM-7121

Mulai dari Rp 787.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
Posisi penggunaanLengan atas
Ukuran cuff17–22 cm, 22–42 cm
Sumber dayaBaterai, daya AC (adaptor dijual terpisah)
Perhitungan rata-rata tekanan darahx
Indikator ketepatan pemasangan cuff
Indikator ketepatan postur
Fitur manajemen penggunax
Konektivitasx
2
OneMed Tensimeter Digital Dengan Suara TensiOne 1A 1
onemedstore.id

OneMedTensimeter Digital Dengan Suara TensiOne 1A

Mulai dari Rp 365.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
Posisi penggunaanLengan atas
Ukuran cuff22–32 cm
Sumber dayaBaterai
Perhitungan rata-rata tekanan darah
Indikator ketepatan pemasangan cuff
Indikator ketepatan postur
Fitur manajemen penggunax
Konektivitasx
1
Sinocare Blood Pressure Monitor BA-810 Rekomendasi1 1
sinocare.co.id

SinocareBlood Pressure Monitor BA-810 Rekomendasi1

Mulai dari Rp 399.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
Posisi penggunaanLengan atas
Ukuran cuff24–34 cm
Sumber dayaBaterai, daya AC
Perhitungan rata-rata tekanan darah✓ (tiga tes terakhir)
Indikator ketepatan pemasangan cuffx
Indikator ketepatan posturx
Fitur administrasi pengguna✓ (memori untuk dua pengguna)
Konektivitasx

Tabel perbandingan produk tensimeter yang elok

Gambar produk
1
Sinocare Blood Pressure Monitor BA-810 Rekomendasi1 1

Sinocare

2
OneMed Tensimeter Digital Dengan Suara TensiOne 1A 1

OneMed

3
Omron Automatic Blood Pressure Monitor HEM-7121 1

Omron

4
Omron Automatic Blood Pressure Monitor JPN510 Rekomendasi10 Rekomendasi 1

Omron

5
Mediatech Tensimeter Digital Pergelangan Tangan BPW 10 Rekomendasi3 1

Mediatech

6
Omron Wrist Blood Pressure Monitor HEM-6232T 1

Omron

7
Omron Automatic Blood Pressure Monitor HEM-7361T 1

Omron

8
Omron Smart Elite+ HEM-7610 Rekomendasi10 RekomendasiT Blood Pressure Monitor 1

Omron

9
Beurer Upper Arm Blood Pressure Monitor 1

Beurer

110 Rekomendasi
Elvasense Blood Pressure Monitor 1

Elvasense

Nama produk

Blood Pressure Monitor BA-810 Rekomendasi1

Tensimeter Digital Dengan Suara TensiOne 1A

Automatic Blood Pressure Monitor HEM-7121

Automatic Blood Pressure Monitor JPN510 Rekomendasi10 Rekomendasi

Tensimeter Digital Pergelangan Tangan BPW 10 Rekomendasi3

Wrist Blood Pressure Monitor HEM-6232T

Automatic Blood Pressure Monitor HEM-7361T

Smart Elite+ HEM-7610 Rekomendasi10 RekomendasiT Blood Pressure Monitor

Upper Arm Blood Pressure Monitor

Blood Pressure Monitor

Keunggulan

Pengoperasian gampang dan dilengkapi fitur pembacaan hasil

Dengan suara tutorial penggunaan, hasil lebih akurat

Dilengkapi banyak sekali indikator untuk menjamin keakuratan hasil pemeriksaan

Proses investigasi nyaman berkat teknologi IntelliSense

Leluasa memantau kesehatan kapan saja dan di mana saja

Pantau tekanan darah dari genggaman

Bantu Anda menghindari risiko stroke dengan adanya indikator AFIB

Intelli Wrap Cuff, pembacaan akurat sampai 3610 Rekomendasi°

Pantau kesehatan jantung dan pembuluh darah dari genggaman

Pengukuran tekanan darah lebih cepat alasannya adalah teknologi MWI

Harga mulai dariRp 399.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 365.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 787.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 856.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 299.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 1.343.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 1.4910 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 2.210 Rekomendasi5.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 9610 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 810 Rekomendasi10 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Posisi penggunaanLengan atasLengan atasLengan atasLengan atasPergelangan tanganPergelangan tanganLengan atasLengan atasLengan atasLengan atas
Ukuran cuff24–34 cm22–32 cm17–22 cm, 22–42 cm22–32 cm13,5–19,5 cmFleksibel22–42 cm22–42 cm 22–42 cm22–32 cm
Sumber dayaBaterai, daya ACBateraiBaterai, daya AC (adaptor dijual terpisah)Baterai, daya AC (adaptor dijual terpisah)BateraiBateraiDaya ACBateraiBateraiBaterai yang mampu diisi ulang
Perhitungan rata-rata tekanan darah✓ (tiga tes terakhir)xxx✓ (tiga pengukuran terakhir)xx
Indikator ketepatan pemasangan cuffxxx
Indikator ketepatan posturxx
Fitur administrasi pengguna✓ (memori untuk dua pengguna)xxxx✓ (memori untuk dua pengguna)✓ (memori untuk dua pengguna)✓ (memori untuk dua pengguna)✓ (memori untuk dua pengguna)✓ (memori untuk dua pengguna)
KonektivitasxxxxxAplikasi OMRON Connect di Smartphone (Bluetooth) Aplikasi Omron Connect di smartphone (Bluetooth)Aplikasi OMRON Connect di ponsel pintar (Bluetooth)PC (USB)x
Tautan produk
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli

Cara penggunaan tensimeter yang benar

Cara penggunaan tensimeter yang benar

Agar Anda menemukan hasil pemeriksaan tekanan darah yang akurat, lakukan tindakan di bawah ini.

  • Ketika melakukan pemeriksaan pada pagi hari, kunjungilah toilet terlebih dulu
  • Duduklah dalam keadaan relaks
  •  Lilitkan cuff sejajar dengan posisi jantung dan mulailah investigasi
  •  Upayakan untuk tidak mengganti posisi cuff atau sekadar menyilangkan kaki
  • Jaga postur badan tetap stabil sampai pemeriksaan final

Tekanan darah juga sungguh tergantung suhu ruangan. Pemeriksaan idealnya dilaksanakan di dalam ruangan dengan suhu 210 Rekomendasi℃. Selain itu, Anda disarankan melaksanakan pemeriksaan dua kali sehari pada pagi dan malam hari. Rata-rata tekanan darah yang akurat mampu diperoleh jika tekanan darah diperiksa dua kali pada waktu yang sama.  

Baca juga saran alat kesehatan yang lain di sini

Tekanan darah cuma salah satu parameter di antara aneka macam parameter kesehatan. Untuk mengawasi keadaan kesehatan Anda secara menyeluruh, periksalah parameter lain mirip kadar gula darah dan kadar oksigen terlarut dalam darah. Di bawah ini, kami sudah merencanakan beberapa postingan wacana alat untuk memantau paremeter kesehatan tersebut. Mari simak selengkapnya!

Kesimpulan

Memiliki kondisi badan yang senantiasa sehat ialah dambaan siapa saja. Untuk itu, Anda perlu mengawasi kondisi badan Anda, termasuk memantau tekanan darah. Kini, berkala menilik tekanan darah tidak harus dijalankan di kemudahan kesehatan, tetapi mampu dikerjakan di rumah. 


Anda hanya perlu menentukan tensimeter yang paling cocok dengan keperluan. Karena itu, dapatkan tensimeter yang pas dan bermutu serta pastikan kesehatan Anda terus tersadar!

Posting Komentar untuk "10 Rekomendasi Tensimeter yang Bagus (Terbaru Tahun Ini)"