10 Rekomendasi Massage Gun Terbaik (Terbaru Tahun Ini)

Apa itu massage gun?

Seperti namanya, massage gun ialah alat pijat yang memiliki bentuk mirip pistol. Dengan rancangan tersebut, Anda akan lebih gampang menggenggamnya serta tidak menciptakan tangan cepat lelah. Getaran yang dihasilkan oleh massage gun pun memberikan banyak faedah bagi badan. Beberapa di antaranya sebagai berikut ini.

• Merelaksasi jaringan (tendon) dan otot
• Meningkatkan sirkulasi darah
• Mencegah terjadinya delayed onset muscle soreness (DOMS) atau nyeri otot sehabis berolahraga
• Meningkatkan keleluasaan
• Menjadi alat terapi untuk peripheral artery disease dan cerebral palsy
• Efek relaksasi yang ditimbulkan mampu menolong Anda yang mempunyai insomnia dan mental illness

Cara menentukan massage gun

Sebelum Anda meluncur ke saran produk terbaik, alangkah baiknya jikalau Anda membaca beberapa kiat dari kami. Ada tiga poin penting yang perlu Anda amati. Silakan simak ulasan lengkapnya berikut ini!

Perhatikan tingkat getaran dan kecepatannya

ngy.co.id

Setiap massage gun memiliki tingkat getaran yang bermacam-macam. Umumnya, tingkat getaran yang ditawarkan sekitar tiga sampai delapan level. Setiap level pun mempunyai tingkat kecepatan atau putaran yang berlawanan. 

Biasanya, tingkat kecepatan tersebut dihitung dari besaran revolutions per minute (RPM). Massage gun yang dijual di pasaran mempunyai rentang kecepatan sekitar 1210 Rekomendasi10 Rekomendasi–3210 Rekomendasi10 Rekomendasi RPM. Makin tinggi angkanya, semakin tinggi pula intensitas putaran atau pijatannya.

Periksa faktor perhiasan yang ditawarkan

Selanjutnya, ada beberapa faktor tambahan yang perlu Anda amati untuk mendapatkan produk yang pas. Anda mampu menyelidiki jumlah massage head, daya tahan baterai, tingkat kegaduhan, rancangan, dan berat.

Jumlah massage head yang diubahsuaikan kebutuhan

Umumnya, massage gun mempunyai kepala yang mampu dilepas dan dipasang. Tak heran kalau banyak seller yang menawarkan lebih dari satu massage head, bahkan ada yang berjumlah enam. Beberapa jenis massage head yang banyak dijumpai, mirip round head, u-shaped head, bullet head, dan flat head. Dengan mengenali jumlah dan jenis dari massage head, pasti Anda pun mampu mengoptimalkan penggunaannya.

Daya tahan baterai untuk rentang waktu pemakaian

kica-tech.com

Massage gun yang dapat dikatakan cantik biasanya memiliki daya tahan baterai sekurang-kurangnya2 jam. Produk tersebut pun ideal digunakan untuk di rumah. Lain halnya jika Anda akan membawanya untuk piknik atau ke luar kota. Anda dapat menentukan produk dengan daya tahan baterai lebih dari 2 jam. Tak perlu khawatir alasannya dikala ini ada produsen yang juga memperlihatkan battery life hingga berhari-hari.

Tingkat kebisingan semoga tidak mengganggu sekitar

ngy.co.id

Kecepatan getaran yang dikeluarkan oleh massage gun juga dapat memengaruhi tingkat kebisingan. Oleh alasannya adalah itu, seharusnya Anda memilih produk dengan tingkat kegaduhan tidak lebih dari 710 Rekomendasi desibel (dB). Umumnya, massage gun yang kurang dari 510 Rekomendasi dB tergolong cukup senyap dan tidak akan mengusik sekitar.

Desain yang ergonomis semoga nyaman dipakai

Pada lazimnya , massage gun memiliki tiga jenis rancangan, yakni triangular framework, jigsaw frame, dan standard handheld. Meskipun seluruhnya hadir dengan rancangan yang ergonomis, bentuk yang disediakan cukup berlainan.

• Standard handheld

Jenis massage gun ini paling banyak dijumpai di pasaran sehingga Anda mampu lebih leluasa memilihnya. Desainnya terbilang minimalis dengan bentuk yang lurus. Ukurannya pun sangat bermacam-macam, bahkan ada yang mini.

• Triangular framework

Berbeda dengan jenis standard handheld, jenis ini mempunyai bentuk segitiga. Tingkat ergonominya pun terbilang sangat bagus. Hal tersebut dikarenakan adanya tiga segi yang mempermudah Anda menjangkau area yang merepotkan. 

• Jigsaw frame

Desain dari jigsaw frame ialah gabungan dari kedua jenis sebelumnya, yakni bentuk segitiga dengan genggaman berupa patokan. Sama mirip triangular framework, jenis ini juga cukup susah didapatkan di pasar Indonesia.

Berat massage gun yang memengaruhi keleluasaan pemakaian

kica-tech.com

Bobot dari suatu massage gun juga cukup beragam, mulai dari 213 gram sampai 110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi gram. Jika produk yang dipilih mempunyai bobot cukup berat, lazimnya Anda akan kurang leluasa memindahkan posisinya. Selain itu, tangan Anda juga akan cepat letih ketika memegangnya terlalu usang. Produk dengan bobot sekitar 610 Rekomendasi10 Rekomendasi–1410 Rekomendasi10 Rekomendasi gram pun sangat ideal untuk dipilih.

Agar gampang dibawa, pilih yang dilengkapi pocket

Apakah Anda berniat ingin menjinjing massage gun ke kantor atau dikala liburan? Tentunya, produk yang dilengkapi dengan pocket adalah opsi terbaik. Adanya pocket menciptakan semua perlengkapan massage gun tidak akan tercecer. Selain itu, kebanyakan pocket juga sudah mempunyai rincian pegangan sehingga Anda akan jauh lebih gampang membawanya ke mana-mana.

[10 Rekomendasi] massage gun terbaik

Selanjutnya, kami akan mengusulkan sepuluh produk massage gun terbaik yang kami pastikan menurut cara memilih di atas. Produk-produk ini diseleksi secara teliti dengan mempertimbangkan mutu produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan kepada seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.

110 Rekomendasi

Nagoya ElectronicsPhysioPro Massage Gun

NGY3210 Rekomendasi

Mulai dari Rp 2.122.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Rasakan sensasi relaks dengan pengaturan 1210 Rekomendasi10 Rekomendasi RPM

Massage gun tak hanya tenteram digunakan untuk memijat dengan kecepatan yang powerful. Bagi sebagian orang, massage gun dipakai untuk memijat dengan kecepatan rendah supaya mendapatkan sensasi relaks yang nyaman. 

Rata-rata, produk yang dijual di pasaran mempunyai kecepatan rendah sekitar 1810 Rekomendasi10 Rekomendasi RPM. Nah, produk dari Nagoya Electronics ini pun memperlihatkan kecepatan paling rendah 1210 Rekomendasi10 Rekomendasi RPM dan kecepatan tertinggi 3210 Rekomendasi10 Rekomendasi RPM. Untuk Anda yang nyaman memakai massage gun dengan pijatan lebih pelan, produk ini cocok diseleksi.

Tingkat getaran	4 level
Kecepatan	1210 Rekomendasi10 Rekomendasi–3210 Rekomendasi10 Rekomendasi RPM
Jumlah massage head	4
Daya tahan baterai	Tidak disebutkan
Tingkat kebisingan	Tidak disebutkan
Desain	Standard handheld
Berat	310 Rekomendasi10 Rekomendasi g
Pocket	✔

9

YunmaiFascia Massage Gun Slim Elegant With Dock

Mulai dari Rp 1.5910 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Daya tahan baterainya bisa bertahan hingga 84 hari!

Anda gemar bepergian, tetapi tak mau repot mengisi daya baterai massage gun ketika perjalanan? Kalau begitu, produk keluaran Yunmai ini wajib Anda fikirkan. 

Selain dilengkapi dengan pocket yang mudah dibawa, produk ini juga mempunyai daya tahan baterai hingga 84 hari, lho. Dengan demikian, Anda pun tak perlu cemas kekurangan baterai saat berlibur panjang atau ketika perjalanan bisnis luar kota.

Tingkat getaran	5 level
Kecepatan	1810 Rekomendasi10 Rekomendasi–3210 Rekomendasi10 Rekomendasi RPM
Jumlah massage head	4 (round head, u-shaped head, bullet head, flat head)
Daya tahan baterai	84 hari
Tingkat kebisingan	Low (45dB)
Desain	Standard handheld
Berat	Tidak disebutkan
Pocket	✔

8

FeiyuTechKiCA Mini-C

Mulai dari Rp 8310 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Super-ringan! Setara dengan berat empat butir telur

FeiyuTech meluncurkan massage gun yang diklaim teringan dan terkecil di dunia. KiCA Mini-C ini hanya berskala 8,82 cm x 3,5 cm x 12,8 cm. Ukuran tersebut, bahkan lebih kecil daripada iPhone 8 sehingga akan muat Anda letakkan ke dalam saku celana. 

Selain itu, berat yang dihadirkan cuma 213 gram setara dengan bobot 4 butir telur. Jika Anda mencari massage gun yang ringan sekaligus handy, jangan hingga melewatkan produk ini, ya!

Tingkat getaran	4 level
Kecepatan	210 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi–310 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi RPM
Jumlah massage head	3
Daya tahan baterai	110 Rekomendasi jam
Tingkat kegaduhan	Silent
Desain	Standard handheld
Berat	213 g
Pocket	x

7

ZikkoDr.Rock Muscle Cold-Hot Massage Gun

HXR-B10 Rekomendasi25

Mulai dari Rp 2.4910 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Tokopedia

Kurangi kram dikala tiba bulan dengan hot compress mode

Berbeda dari produk-produk sebelumnya, massage gun dari Dr.Rock ini hadir dengan dua opsi mode, yaitu hot dan cold. Kedua mode tersebut pun memiliki keunggulannya masing-masing.

Cold compress mode-nya mampu menghemat sensitivitas jaringan terdapat memar atau rasa sakit. Sementara itu, hot compress mode-nya mampu meminimalkan rasa nyeri dikala tiba bulan ataupun merilekskan pembuluh darah. Massage gun ini memang ialah opsi sempurna kalau Anda ingin memiliki produk yang multifungsi.

Tingkat getaran	3 level (cold therapy), 3 level (hot therapy)
Kecepatan	Tidak disebutkan
Jumlah massage head	5 (Cold-hot therapy head, spherical head, flat head, u-shape head, cylindrical head)
Daya tahan baterai	Tidak disebutkan
Tingkat kegaduhan	Tidak disebutkan
Desain	Standard handheld
Berat	Tidak disebutkan
Pocket	✔

6

MiBoFascia Massage Gun Pro

M17

Mulai dari Rp 557.7510 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Praktis dikontrol sesuai keperluan berkat 310 Rekomendasi mode pengaturan kecepatan

Fascia Massage Gun Pro ini memiliki lumayan banyak keunggulan. Pertama, adanya pengaturan kecepatan dari angka 1 sampai 310 Rekomendasi yang bisa Anda atur sesuai dengan ketentraman dan selera. Kemudian, produk dari MiBo ini juga menawarkan enam jenis massage head, mulai dari round head hingga golden finger. 

Jadi, pilihlah produk ini bila Anda ingin lebih leluasa mengendalikan kecepatan dan jenis massage head. Banyaknya opsi yang ada juga dapat diadaptasi dengan kebutuhan semua anggota keluarga, bukan?

Tingkat getaran	6 level
Kecepatan	Tidak disebutkan
Jumlah massage head	6 (round head, fork head, bullet head, flat head, golden finger, adze)
Daya tahan baterai	4 jam
Tingkat kegaduhan	Silent
Desain	Standard handheld
Berat	Tidak disebutkan
Pocket	✔

5

Mini Multifunctional Fascia Gun

Mulai dari Rp 129.810 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Bentuknya minimalis, harganya pun ekonomis

Anda ingin memiliki massage gun dengan harga yang tidak membuat isi dompet menjerit? Jika iya, mantapkan saja pilihan Anda pada produk yang satu ini. Massage gun ini memiliki harga yang terjangkau. 

Meskipun harganya hemat, produk ini tidak terlihat murahan, kok. Selain mempunyai enam level getaran, massage gun ini juga mempunyai daya tahan baterai sampai 6 jam, lho. Adanya one-click control juga membuat lebih mudah Anda dikala mengoperasikannya. 

Tingkat getaran	6 level
Kecepatan	1810 Rekomendasi10 Rekomendasi–3210 Rekomendasi10 Rekomendasi RPM
Jumlah massage head	1 (round head)
Daya tahan baterai	6 jam
Tingkat kebisingan	Low (< 45dB)
Desain	Standard handheld
Berat	510 Rekomendasi10 Rekomendasi g
Pocket	x

4

BlueideaFascial Gun Deep Muscle Massage

Mulai dari Rp 295.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Bukalapak
• Lihat produk ini di Tokopedia

Lebih ergonomis dengan desain jigsaw frame

Massage gun ini dirancang dengan ukuran yang tidak terlalu besar dan tidak terlampau kecil sehingga pas di genggaman. Tak hanya itu, produk ini juga memiliki desain jigsaw frame dengan empat sisi yang kuat. 

Dengan begitu, Anda tak perlu khawatir massage gun terjatuh atau terlepas saat digunakan. Produk ini layak dilirik jikalau Anda kesengsem mempunyai massage gun dengan rancangan jigsaw frame.

Tingkat getaran	5 level
Kecepatan	2210 Rekomendasi10 Rekomendasi–3210 Rekomendasi10 Rekomendasi RPM
Jumlah massage head	4 (bullet head, round head, flat head, fork head)
Daya tahan baterai	Tidak disebutkan
Tingkat kebisingan	Tidak disebutkan
Desain	Jigsaw frame
Berat	Tidak disebutkan
Pocket	x

3

Yesoul Portable Massage Gun Monica

MG11

Mulai dari Rp 1.510 Rekomendasi10 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Hadirkan empat opsi warna pastel yang bagus, pas dijadikan hadiah

Apakah Anda sedang resah mencari kado untuk pacar wanita tersayang? Massage gun dari Yesoul ini mampu dijadikan alternatif opsi, lho. Produk ini mendatangkan empat opsi warna yang soft, yaitu light blue, white, pink, dan green. Keempat pilihan tersebut mempunyai sentuhan warna keemasan yang membuatnya terlihat anggun dan glamor. Selain tampilannya menarik, kado dari Anda ini pun akan useful! 

Tingkat getaran	3 level
Kecepatan	Tidak disebutkan
Jumlah massage head	4 (spherical head, double fork, bullet, mushroom head)
Daya tahan baterai	Tidak disebutkan
Tingkat kegaduhan	Low (<45 dB)
Desain	Standard handheld
Berat	3810 Rekomendasi g
Pocket	x

2

RokeetFascial Gun

SK-168

Mulai dari Rp 699.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Delapan level getaran yang dapat merelaksasi otot

Pilihlah massage gun yang satu ini kalau Anda ingin mencicipi produk dengan tingkat getaran yang lebih beragam. Massage gun dari Rokeet ini menawarkan delapan tingkat getaran yang bisa mengaktivasi sampai merelaksasi otot. Selain itu, karena didesain dengan type-C charging port, Anda bisa mudah dan praktis mengisi daya ke powerbank sekalipun.

Tingkat getaran	8 level
Kecepatan	1810 Rekomendasi10 Rekomendasi–3210 Rekomendasi10 Rekomendasi RPM
Jumlah massage head	4 (flat head, bullet head, u-shaped head, round head)
Daya tahan baterai	3–4 jam
Tingkat kebisingan	Tidak disebutkan
Desain	Standard handheld
Berat	410 Rekomendasi10 Rekomendasi g
Pocket	x

1

SpeedsFascial Gun

LX 10 Rekomendasi710 Rekomendasi-18

Mulai dari Rp 1910 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Canggih, mampu memberi peringatan ketika baterai akan habis

Terkadang aktivitas menciptakan sebagian orang terlupa untuk mengisi daya baterai pada massage gun. Jika Anda salah satunya, produk dari Speeds ini cocok Anda jadikan pilihan terbaik. 

Massage gun ini dilengkapi dengan lampu berwarna merah yang akan berkedip dikala baterai mulai habis. Dengan demikian, Anda bisa segera mengisi daya sehabis lampu merah berkedip. Tak akan ada drama kehabisan baterai lagi, deh!

Tingkat getaran	6 level
Kecepatan	1810 Rekomendasi10 Rekomendasi–3210 Rekomendasi10 Rekomendasi RPM
Jumlah massage head	4 (flat head, bullet head, u-shaped head, round head)
Daya tahan baterai	Tidak disebutkan
Tingkat kebisingan	Tidak disebutkan
Desain	Standard handheld
Berat	915 g
Pocket	x

Tabel perbandingan produk massage gun terbaik

Gambar produk	1 Speeds	2 Rokeet	3 Yesoul	4 Blueidea	5	6 MiBo	7 Zikko	8 FeiyuTech	9 Yunmai	110 Rekomendasi Nagoya Electronics
Nama produk	Fascial Gun	Fascial Gun	Portable Massage Gun Monica	Fascial Gun Deep Muscle Massage	Mini Multifunctional Fascia Gun	Fascia Massage Gun Pro	Dr.Rock Muscle Cold-Hot Massage Gun	KiCA Mini-C	Fascia Massage Gun Slim Elegant With Dock	PhysioPro Massage Gun
Keunggulan	Canggih, mampu memberi peringatan saat baterai akan habis	Delapan level getaran yang mampu merelaksasi otot	Hadirkan empat opsi warna pastel yang elok, pas dijadikan hadiah	Lebih ergonomis dengan rancangan jigsaw frame	Bentuknya minimalis, harganya pun hemat	Praktis dikelola sesuai keperluan berkat 310 Rekomendasi mode pengaturan kecepatan	Kurangi kram ketika tiba bulan dengan hot compress mode	Super-ringan! Setara dengan berat empat butir telur	Daya tahan baterainya mampu bertahan sampai 84 hari!	Rasakan sensasi relaks dengan pengaturan 1210 Rekomendasi10 Rekomendasi RPM
Harga mulai dari	Rp 1910 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 699.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 1.510 Rekomendasi10 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 295.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 129.810 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 557.7510 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 2.4910 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 8310 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 1.5910 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 2.122.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Tingkat getaran	6 level	8 level	3 level	5 level	6 level	6 level	3 level (cold therapy), 3 level (hot therapy)	4 level	5 level	4 level
Kecepatan	1810 Rekomendasi10 Rekomendasi–3210 Rekomendasi10 Rekomendasi RPM	1810 Rekomendasi10 Rekomendasi–3210 Rekomendasi10 Rekomendasi RPM	Tidak disebutkan	2210 Rekomendasi10 Rekomendasi–3210 Rekomendasi10 Rekomendasi RPM	1810 Rekomendasi10 Rekomendasi–3210 Rekomendasi10 Rekomendasi RPM	Tidak disebutkan	Tidak disebutkan	210 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi–310 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi RPM	1810 Rekomendasi10 Rekomendasi–3210 Rekomendasi10 Rekomendasi RPM	1210 Rekomendasi10 Rekomendasi–3210 Rekomendasi10 Rekomendasi RPM
Jumlah massage head	4 (flat head, bullet head, u-shaped head, round head)	4 (flat head, bullet head, u-shaped head, round head)	4 (spherical head, double fork, bullet, mushroom head)	4 (bullet head, round head, flat head, fork head)	1 (round head)	6 (round head, fork head, bullet head, flat head, golden finger, adze)	5 (Cold-hot therapy head, spherical head, flat head, u-shape head, cylindrical head)	3	4 (round head, u-shaped head, bullet head, flat head)	4
Daya tahan baterai	Tidak disebutkan	3–4 jam	Tidak disebutkan	Tidak disebutkan	6 jam	4 jam	Tidak disebutkan	110 Rekomendasi jam	84 hari	Tidak disebutkan
Tingkat kegaduhan	Tidak disebutkan	Tidak disebutkan	Low (<45 dB)	Tidak disebutkan	Low (< 45dB)	Silent	Tidak disebutkan	Silent	Low (45dB)	Tidak disebutkan
Desain	Standard handheld	Standard handheld	Standard handheld	Jigsaw frame	Standard handheld	Standard handheld	Standard handheld	Standard handheld	Standard handheld	Standard handheld
Berat	915 g	410 Rekomendasi10 Rekomendasi g	3810 Rekomendasi g	Tidak disebutkan	510 Rekomendasi10 Rekomendasi g	Tidak disebutkan	Tidak disebutkan	213 g	Tidak disebutkan	310 Rekomendasi10 Rekomendasi g
Pocket	x	x	x	x	x	✔	✔	x	✔	✔
Tautan produk	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak	Lihat di Shopee Lihat di Bukalapak Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia

Tips memakai massage gun untuk meminimalkan risiko cedera

Massage gun ialah alat pijat yang bisa dipakai tanpa pengawasan profesional. Namun, bila salah dalam pemakaian, massage gun mampu menjadikan cedera, bahkan pembuluh darah pecah. Oleh sebab itu, gunakanlah massage gun dengan cara yang benar. Berikut ini ialah beberapa kiat yang mampu Anda lakukan supaya tidak mengalami cedera.

• Mulailah menggunakan massage gun dengan tingkat getaran yang pelan
• Berhati-hatilah menggunakan massage gun di area tulang
• Hindari memakainya di bagian saraf dan pembuluh darah, khususnya bagian leher
• Pastikan Anda tidak terlampau berlebihan menggunakan massage gun pada satu area
• Bagi ibu hamil dan pengidap deep vein thrombosis (DVT), konsultasikan penggunaan massage gun terhadap dokter dan ikutilah anjurannya

Baca juga anjuran alat pijat yang lain di sini

Di bawah ini kami telah menghimpun beberapa artikel yang mau mengulas banyak sekali jenis alat pijat. Apabila Anda menginginkan penjelasan yang lebih mendalam, silakan baca artikel-artikelnya dengan saksama, ya!

[10 Rekomendasi] Massage Cushion Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

[10 Rekomendasi] Foot Massager Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

[10 Rekomendasi] Sandal Kesehatan Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

Kesimpulan

Saat ini, banyak orang mengalami kecapekan akibat melakukan pekerjaan , bersekolah, ataupun kegiatan lainnya. Agar rasa lelah mampu segera hilang, memakai massage gun merupakan salah satu solusi yang layak dicoba. 

Anda pun mampu merujuk kepada produk nasehat yang telah kami berikan. Pilihlah massage gun yang sesuai dengan keperluan dan bujet Anda. Selain itu, gunakanlah dengan benar untuk mendapatkan hasil yang diperlukan, ya!

Berbagi :